Super Top 10 Früchte zur Krebsprävention
Neue Artikel: Top 10 gegen Krebs Lebensmittel.
Viele Menschen wissen, dass Früchte sind gut für sie, aber was sie nicht wissen ist, dass sie sogar helfen können, Krebs zu verhindern. Wenn Sie gesünder Leben interessiert und wissen, welche Früchte wollen zu konsumieren, dann lesen Sie weiter. Die folgenden Liste sind die Top 10 Früchte für die Krebsvorsorge, die Ihnen ein besseres und längeres Leben helfen können.
10. die Pfirsiche und Pflaumen
Pfirsiche und Pflaumen sind beide gefunden worden, von Brustkrebs-Zellen zu töten! Dies ist ein Ergebnis der phenolischen Verbindungen innerhalb der Früchte, die Krebszellen zu töten, ohne normale Zellen zu Schaden.
(9) Äpfel
Äpfel haben eine Tonne von Nährstoffen in ihnen, die wirklich helfen können Herz-Kreislauferkrankungen zu kämpfen! Darüber hinaus können sie senken Cholesterin und Krebszellen wachsen zu kämpfen. Nur eine Portion pro Tag können Sie gesünder zu machen, also probieren Sie es aus!
(8) mango
Eine neue Studie über Mangos getan festgestellt, dass diese Frucht tatsächlich Darm- oder Brustkrebs Krebszellen bekämpfen kann. Es kann auch verhindern die Zellen wachsen, die was bedeuten kann, verhindern, dass sie alle zusammen.
(7) Orangen
Orangen sind oft von Forschern untersucht worden, weil sie für den Kampf gegen den Krebs von Vorteil sein kann. In der Tat ergab eine neue Studie, dass Orangen die Risiken von Krebs um bis zu 50 % reduzieren können. Darüber hinaus können sie Risiko, einen Schlaganfall um fast 19 % geschnitten!
(6) Zitronen
Die Zitrusfrüchte in Zitronen kann das Risiko von Magen, Mund oder sogar Kehlkopfkrebs um bis zu 50 % verringern. Leicht erhalten in Ihre tägliche Ernährung Sie durch Quetschen einige frischen Zitrone in ein Glas Wasser oder schneiden eine Zitrone bis in Ihre Mahlzeiten verwenden!
(5) kiwi
Kiwis sind lecker, aber sie sind auch gut für Sie. Sie sind vollgepackt mit Antioxidantien wie Vitamin C, Kupfer, Lutein und Vitamin E. Diese sind alle wesentlichen Krebs Kämpfer, also mehr Kiwis Essen und Sie können dadurch gesünder sein!
(4) Wassermelone
Diese Frucht ist reich an Antioxidantien wie Vitamin A, Beta-Carotin und Vitamin C. Darüber hinaus es hat Lycopin drin, die eine Krebserkrankung ist chemische Bekämpfung. Durch den Verzehr von mehr davon können Sie Ihr Risiko für viele verschiedene Arten von Krebs senken.
(3) Birnen
Birnen sind ideal für Gewichtsverlust sowie bessere Gesundheit! Sie haben eine Menge an Vitaminen in, darunter: Vitamin C, b6, b2, b3 und Vitamin K. Sie haben auch Bor, die helfen können Osteoporose zu bekämpfen. Darüber hinaus ist es natürlich hoch in Hydroxycinnamic Säure, die Magenkrebs verhindern kann.
(2) Beeren
Beeren, Acai, Himbeeren, Heidelbeeren und Preiselbeeren, darunter sind alle sehr effektiv den Körper vor Krebs zu schützen. Nicht nur haben einige dieser Krebszellen abzutöten, sie können auch verhindern, dass sie immer an erster Stelle. Forscher untersuchen diese Beeren mehr um herauszufinden, was sie tun können, und können sogar Ergänzungen von ihnen zu helfen, Krebs-Patienten entwickeln!
(1) Tomaten – Top Frucht für Krebsvorsorge
Tomaten sind Früchte, die viele gesundheitliche Vorteile haben. In der Tat gab es Hunderte von Studien über sie und ihre Fähigkeit, senken Sie das Risiko von Krebs getan. Viele dieser Studien festgestellt, dass das Lycopin in den Tomaten helfen das Risiko von Dickdarm-, Lungen-, Brust- und Prostatakrebs. Tomaten kochen soll verstärken die Wirkung von Lycopin, so fühlen sich frei, um Ihre Tomaten kochen oder Essen sie roh!