Die Sommer sind hier und jeden Nachmittag ist kein glückliches Nachmittag. Wir versuchen, verschiedene Nahrungsmittel zu genießen, aber Getränke den Platz einnehmen, weil wir ständig durstig. Es gibt sicherlich einige Getränke, die halten Sie energisch, egal, Sie sie in eine kleine Menge oder übermäßig verwenden können. Lassen Sie uns sehen Sie, werfen Sie ein Blick auf diesen Energie-haltigen Getränken ist während der Überprüfung der Liste der top 10 Getränke um Sie energisch im Sommer zu halten.

10. grüner Tee:

Das Konzept, dass grüner Tee ist nicht gut in Sommern ist völlig inakzeptabel geworden. Dieses Getränk gibt in der Tat, unser Körper mit Energie und Nährstoffen. Wasser, Milch und Zucker hat es schützen unseren Körper vor Austrocknung und Osteoporose. Sie können zwei bis drei Tassen grünen Tee täglich haben, denn es das Risiko von Krebs und Herzinfarkt reduziert. Die Antioxidantien, Flavonoide und Polyphenole wird Ihre Körperfunktionen anregen.

(9) Schokolade Milch:

Ein kaltes Glas Fett ist immer Schokolade Milch aromatisiert reichhaltigen und leckeren Sommerdrink. Es ist nicht nur ideal für Ihre Kinder, sondern auch ideal für die Erwachsenen. Die Schokolade Milch enthält Kohlenhydrate, Fette und Proteine, aber mehr als das seiner Antioxidantien werden die Durchblutung in den heißen Sommertagen regulieren.

(8) Mango-Milch:

Ein Glas Mango-Milch enthält ca. 120 Unzen Kalorien, die ausreicht, um Sie für viele Stunden energetische halten. Ich bin sicher, dass Sie gerne genießen dieses Getränk mit Ihren Kindern und Ehemann und Ersatz für Ihren Tee im Laufe des Abends zu machen.

7. o-Saft:

Ein Glas frisch gepresster Orangensaft ist ein großes Getränk im Sommer. Orangen enthalten Vitamin C und potente Antioxidantien. Die regelmäßige Einnahme von Orangensaft im Sommer wird Ihre Immunität Niveau und helfen Kampf gegen verschiedene Krankheiten wie Lungenkrebs, Bewusstlosigkeit und Defekte des neuralen Schlauches steigern.

(6) Apfelsaft:

Sie haben überschüssige Apfelsaft im Sommer, wie dieses Getränk auch verhindert, Ihr Körper von grauem Star dass wird und halten Sie während der harten Arbeitsstunden von Büro oder Küche erfrischend. Es ist schnell gemacht und sehr lecker.

(5) Tomatensaft:

Tomatensaft ist eines meiner Lieblings-Sommer-Drinks. Es hält mich aktiv, den ganzen Tag. Dieser Saft solltest einmal oder zweimal pro Tag du wie stark schützend gegen verschiedene Krebsarten. Stellen Sie sicher, dass die Tomaten richtig gewaschen werden, bevor Sie ihren Saft erhalten.

4. Bananen-Shake:

Ich empfehle Ihnen, verlassen Sie sich nicht auf die gepackte Shakes und Säfte, die zu nichts nütze sind. Versuchen Sie, es zu Hause in der Maschine schütteln seine reichhaltigen Zutaten genießen vorzubereiten. Die prominentesten Zutaten hat der frische Bananen-Shake enthalten Vitamine, Mineralien und Proteinen. Es ist ein großes Getränk, Magenkrebs und Herz-Kreislauf-Krankheiten zu verhindern.

(3) Kokosmilch:

Ein kaltes Glas Kokosmilch ist ein ausgezeichnetes Getränk. Dies verhindert, dass Ihr Körper von verschiedenen Komplikationen und ist genug gesund, fühlen sich erfrischt an heißen Sommertagen.

2. Bohnen Kaffee:

Kaffee wird von uns allen geliebt. Die Bohnen Kaffee ist ein großes Getränk, sofortige Energie im Sommer bekommen. Stellen Sie sicher, ein wenig Zucker in den Kaffee selbst die Adipositas wie Fragen fernhalten, da Zucker der Grund für Übergewicht und Diabetes wird.

1. kalter Schokolade Kaffee:

Dies ist ein beliebtes Getränk für Kinder. Lassen Sie sie mindestens ein Glas kalte Schokolade Kaffee jeden Tag. Der Eiskaffee machen sie fühlen sich energiegeladen und fern von den Komplikationen wie Husten, Übelkeit, Fieber etc..