Auch temporäre Gewichtsverlust kann Herzen Vorteile haben.

Erwachsene, die Gewicht verlieren können langfristige kardiovaskuläre Gesundheit profitieren, möglicherweise, selbst wenn sie das Gewicht zurück, laut einer neuen Studie gewinnen.

In der Studie fanden Forscher, dass je weniger Zeit extra Körperfett Erwachsene herumgetragen desto unwahrscheinlicher waren sie Herz-Kreislauf-Gesundheit-Themen, wie Bluthochdruck oder ein erhöhtes Risiko für Diabetes später im Leben zu erleben.

Die Ergebnisse zeigten auch, dass eine erhebliche Menge an Gewicht zu verlieren – zum Beispiel gehen von fettleibig zu Übergewicht oder Übergewicht, Normalgewicht – an jedem Punkt im Erwachsenenalter kann Herz-Kreislauf-Risiken reduzieren, auch wenn eine Person das Gewicht gewinnt.

In der Studie verfolgt die Forscher 1.273 britische Männer und Frauen bis zu 64 Jahre lang. Die Daten kamen aus Großbritannien medizinische Forschung Rat National Survey of Health und Entwicklung (NSHD). An mehreren Stellen in die Teilnehmer Leben — einschließlich der Kindheit und im Alter von 36, 43, 53 und 60 bis 64 – die Forscher die Menschen als normalgewichtig, übergewichtig oder fettleibig eingestuft. Im Laufe der Studie die Forscher auch Blutdruck der Probanden untersucht, nahm Blutproben von ihnen und fragte sie, ob sie geraucht.

"Unsere Studie ist einzigartig, weil es Einzelpersonen für eine lange Zeit gefolgt – mehr als 60 Jahren – und erlaubte uns, Beurteilung der Wirkung von bescheiden, realen Veränderungen" des Körperfetts, sagte Studienautor John Deanfield vom University College London im Vereinigten Königreich, in einer Erklärung. [Abnehmen clever: 7 kaum bekannte Tricks, die Pfunde zu rasieren]

"Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass Abnehmen in jedem Alter kann führen zu langfristigen Nutzen für die Herz-Kreislauf-Gesundheit und Public Health-Strategien und Lebensstil Änderungen, die Einzelpersonen zu, die übergewichtig oder fettleibig helfen, Gewicht zu verlieren, in allen Altersgruppen sind", sagte Deanfield.

Andere Experten allerdings die Studie Ergebnisse zeigen wie wichtig es ist, ein gesundes Gewicht im gesamten Leben einer Person, sondern als Gewicht zu verlieren vorübergehend beizubehalten.

"Es ist, zwar erfreulich, dass auch vorübergehender Gewichtsverlust im Erwachsenenalter Herz-Kreislauf-Vorteile hat nur 2 Prozent der Teilnehmer in der vorliegenden Studie eine nachhaltige Verringerung in BMI [Body-mass-Index] Kategorie im Erwachsenenalter hatte unterstreicht die Bedeutung der Beibehaltung des Gewichts und Vermeidung von Gewichtszunahme als Prioritäten für die Volksgesundheit Programmierung und Politik," Elizabeth Cespedes und Frank Hu von der Harvard School of Public Health , schrieb in einem Kommentar.

Bewegung und die richtige Ernährung sind immer noch das beste Mittel zur Erreichung und Aufrechterhaltung einer gesunden BMI, Cespedes und Hu schrieb.

Frühere Studien zu vorübergehenden Gewichtsverlust und ihrer potenziellen gesundheitlichen Nutzen haben gemischte Ergebnisse erbracht. Etwas Forschung hat vorgeschlagen, dass absichtlich abnehmen und dann wieder es mit "leichten Sterblichkeit nutzen" verbunden war, schrieb Cespedes und Hu. Aber sagten andere Studien haben gezeigt, dass Gewichtsverlust im mittleren und späteren Erwachsenenalter kann, in der Tat Mortalitätsrisiko zu erhöhen oder es überhaupt nicht betreffen, sie.

Die Studie wurde in der Fachzeitschrift The Lancet Diabetes & Endokrinologie Montag (20. Mai) veröffentlicht.

Agata Blaszczak-Boxe anknüpfen Twitter . Folgen Sie Live Science @livescience, Facebook & Google +. Ursprünglich veröffentlicht am Leben-Wissenschaft .