Chocoholics, nehmen Sie zur Kenntnis: Heißhunger nicht vor der Menstruation zu erhöhen

Die Schuld für Ihre Schokolade Gewohnheit, wo immer Sie wollen, aber eine neue Studie legt nahe, dass Frauen Kakao Heißhunger nicht vor der Menstruation erhöhen.

In der Studie waren Studentinnen nicht mehr wahrscheinlich sagen, dass sie ein starkes Verlangen nach Schokolade in den Tagen vor ihrer Periode im Vergleich zu anderen Tagen hatten.

Darüber hinaus sagte die Phase des Menstruationszyklus der Frauen keinen Einfluss auf ihre Gelüste für fettreiche Nahrungsmittel oder die Menge an Schokolade, die sie aßen, der Forscher.

Die neuen Erkenntnisse im Widerspruch zu früherer Studies, die eine Erhöhung in den Berichten der Schokolade Heißhunger in den Tagen vor der Menstruation zu finden. Aber sagten diese Studien Frauen mit Essstörungen wie Bulimie, aufgenommen haben, in die die Ergebnisse beeinflussen könnten, die Forscher. Die neue Studie umfasste nur Frauen ohne Essstörungen.

Darüber hinaus hat vergangene Studien oft gestellte Frauen zurück in die Zeit, anstatt zu Fragen, über aktuelle Heißhunger zu denken als die neue Studie.

Doch die neue Studie war klein – nur 35 Frauen – und damit weitere Forschung notwendig ist, um die Ergebnisse zu bestätigen, sagte der Forscher.

Frauen kamen ins Labor in zwei Phasen ihres Monatszyklus: Ende der luteal Phase oder sieben Tage vor der Menstruation am meisten, und die späten follicular Phase, die etwa auf halbem Weg durch den Zyklus, bevor ein Ei freigegeben wird. Die Teilnehmer wurden in die Studie aufgenommen, nur dann, wenn sie regelmäßige Perioden hatten, und wenn sie gesagt sie Schokolade sich mindestens einmal in den letzten sechs Monaten sehnte hatten.

Die Forscher überprüft die Frauen Bühne innerhalb ihres Zyklus durch die Messung ihrer Ebenen luteinisierendes Hormon, ein Hormon, die Ovulation auslöst.

Die Forscher die Frauen gefragt Heißhungerattacken, vor und nach der Präsentation sie mit einer Schüssel Schokolade. Sie stellten fest, dass die Menschen Essen bekannt ist, um Heißhunger zu erhöhen und die Studie nicht geprüft hat, ob Veränderungen in der Stimmung, die außerhalb des Labors erlebt solche Heißhunger auslösen könnte.

"Weitere Forschung ist notwendig, um die Rolle der Heißhunger auf Emotionen über den Menstruationszyklus zu bestimmen", sagte der Forscher.

Die Studie wird in einer kommenden Ausgabe der Zeitschrift Appetit veröffentlicht werden. Es wurde von Megan Apperson McVay der Louisiana State University und Kollegen durchgeführt.

Weitersagen: Eine kleine Studie schlägt Heißhunger auf Schokolade nicht vor der Menstruation erhöhen.

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