Die Yoga-Lehrerin

PAM Horton, 71

Mein Hintern in diesem großen aussieht?"lacht 71-j hrige Pam Horton, unten auf allen Vieren, Rücken zur Kamera in Vorbereitung auf einen Kopfstand. Sie hebt ihre Beine sich dann fragt: "Was kommt als nächstes?" als Fotograf bittet sie, Pose ziehen nach Pose - Kamel, Cobra, Baum und allgemeinen Superfrau-Stil Streckung der Beine, gerade vorne, oben in der Luft, und hinter dem Kopf.

Natürlich wir erwarten Yogalehrer, geschmeidig, auch bei Horton Alter - schließlich, nicht lebenslange Flexibilität das Versprechen der Praxis? Aber bemerkenswert ist ihre Ausdauer; drei Stunden verbringt sie auf das Foto-Shooting, bewegt durch die Haltungen mit einigen Einwänden, viel Humor und einige vernünftige Grenzen - sie will nicht in Positionen anzeigen Teile von ihr, dass fotografiert zu werden, wie sie es ausdrückt, "niemand will in eine Frau in meinem Alter zu sehen".

Geburtsdatum beiseite, Horton ist so etwas wie ein Teenager bei älteren Menschen, und sagt "70 ist nicht wirklich alt in diesen Tagen". Obwohl sie mit Ehemann 76-j hrige Windsurfen in einem Dorf außerhalb von Carlisle in geschützten Unterkunft lebt (sie bewegten sich in 20 Jahren mussten sie Hortons Mutter Krankenschwester), viele ihrer Nachbarn sind in den 90er Jahren, und sie hat die Lebenserwartung der Menschen in ihrer Umgebung ihren Aufstieg in den letzten zwei Jahrzehnten gesehen.

Es ist ein Schock zu hören, wie sie daran erinnern, dass der Smog war einmal so schlimm in Manchester, die Dirigenten vor Bussen mit Fackeln ging - sie nicht alt genug sieht. Ihr jugendliches Image ist Teil Yoga und moderne Kleidung Teil - heute trägt sie ein Armani T-shirt und sie liebt es, in TK Maxx Shop. "Menschen sind überrascht, wenn sie mein Alter herausfinden," sagt sie, "Obwohl nicht wann sie lernen, was ich tun." Sie hat Yoga (alle Stile) da sie unterrichtet war 35 - heute hält sie fünf Klassen pro Woche für 20 - 80 jährigen in ein Freizeit-Zentrum in Carlisle und lehrt die Menschen lange Strecke mit Werkzeugen auf ihre aktuelle Website (bietet kostenlose Downloads).

"Yoga eine enorme Wirkung auf Sie, welchem Alter beginnen Sie haben kann," sagt sie, "aber ich finde, dass brauche ich nicht zu viel üben, geschmeidig zu halten, da mein Bewusstsein für meine Körperhaltung im Laufe der Jahre zur zweiten Natur geworden ist." Sie zeigt, dass Yoga eine aussagekräftigere Meldung zu hat. "Ich kenne die Zerbrechlichkeit der Gesundheit und daß es ohne Vorwarnung ändern kann." Also ich immer ein Gefühl von Distanz behalte-ich nicht zufrieden mit mir, bin wenn ich eine komplizierte Yoga-Pose zu tun, freue ich mich für mich selbst. Du hast nie Leben gerissen. Yoga lehrt Sie, dass."