Geheime zur Selbstkontrolle: ein effizienter Gehirn?

Menschen mit mehr Selbstkontrolle Gehirne dieser Funktion effizienter haben, schlägt eine neue Studie.

Die Ergebnisse sind nur korrelative und also können nicht sie herauszuarbeiten, ob effiziente Gehirne mehr Selbstkontrolle führen. Jedoch sagte, dass diejenigen mit Selbstkontrolle zusätzliche Willenskraft haben können, weil es sie weniger Aufwand dauert, ausüben der Ergebnisse Hinweis Studienautor Marc Berman, kognitive Neurowissenschaftler an der University of Toronto Rotman Research Institute an der Baycrest.

"Wenn Ihr Gehirn so effizient ist Sie in der Lage, Ressourcen zu sparen könnten," sagte Berman.

Die Studie erschien in der Zeitschrift Nature Communications (Jan. 22) heute.

Verlockend Eibisch

Berman und seine Kollegen suchten an Teilnehmer des berühmten "Marshmallow-Test", die seit den 1970er Jahren befolgt wurden. Im Alter von 4 Jahren erhielten sie eine einfache Wahl: Essen ein Marshmallow sofort, oder warten Sie 15 Minuten und zwei. Dies ist eine schwierige Aufgabe für einen 4-Year-Old, aber diejenigen, die für die zusätzliche süße Leckerei durchhalten konnten wuchs von Gleichaltrigen Marshmallow-gobbling deutlich unterscheiden. Als Teenager sie höhere Punktzahl auf der SATs und sind weniger anfällig für Drogen missbrauchen, und als Erwachsene, sie haben Unterkörper mass Indizes (BMI oder ein gewisses Maß an Körperfett), haben mehr Geld in ihre Bankkonten und sind weniger wahrscheinlich, dass geschiedene, sagte Berman. (Die Unterschiede insgesamt waren klein.)

"Also diese eine kleine Frage mit den Marshmallow diese Verhaltensweisen als Erwachsene vorausgesagt," sagte Berman LiveScience.

Lebenslange Kontrolle

Um zu sehen, wie diese Selbstkontrolle im Gehirn auftauchte, Berman und seinen Kollegen arbeitete mit 24 600 oder so in der ursprünglichen Gruppe, von denen die Hälfte, dass eine Lebensdauer gezeigt hatte von Selbstbeherrschung auszuüben, während die andere Hälfte den Marshmallow sofort aß und fuhr fort, haben weniger Selbstkontrolle im Leben (sie sind über 45 Jahre alt). [10 merkwürdige Fakten über das Gehirn]

Funktionelle Magnetresonanztomographie (fMRT) verwendete das Team ihre Gehirne zu scannen, wie sie eine Aufgabe soll prüfen führten, ob controlling Arbeitsgedächtnis Schlüssel zur Befriedigung zu verzögern ist. Nach mit sechs Worten präsentiert wurden die Teilnehmer gebeten, drei vergessen und dann bestimmen, ob ein präsentiert Wort eines der übrigen Wörter war.

Während beide Gruppen die Aufgaben abgeschlossen, waren diejenigen mit hohen Selbstkontrolle effizienter dabei. Das heißt, zeigte Blutfluss in die fMRI-Scans (die Aktivität des Gehirns angibt) ihre Gehirnnetzwerke einen direkteren, einfache Weg genutzt, um die Antwort als die Gruppe mit niedriger Selbstkontrolle ankommen. Die Köpfe derer, die Verspätung hatte Essen das Marshmallow vor all den Jahren sah auch einander ähnlicher als die Gehirne von Menschen mit niedriger Selbstkontrolle hat.

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen, deren Gehirn herausgefunden, die optimalen Möglichkeiten, Aufgaben zu erledigen haben, mehr Selbstkontrolle ausüben können, weil es weniger Aufwand für sie, dies zu tun braucht, sagte Berman.

Die Ergebnisse können nicht erklären, wie viel Natur oder Erziehung ist für diesen Effekt verantwortlich, wie ein Leben lang verzögert Befriedigung das Gehirn dramatisch verändern könnte. Um diese Frage zu beantworten, will das Team an eine andere Gruppe der ursprünglichen Marshmallow Kinder aussehen – wer umgedreht aus verzögert Befriedigung im Alter von 4 bis nicht zu tun, also später, und umgekehrt, Walter Mischel und Yuichi Shoda, die Forscher, die ursprünglich an die Marshmallow-Studie mitgearbeitet schrieb in einer e-Mail.

"Es kritische nun ist zu prüfen, die mit wechselnden Bahnen, so dass wir die Faktoren, die solche Änderung zugrunde liegen, Sonde können", schrieb sie.

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