Glücklichere Menschen bleiben gesünder, wenn sie älter werden

Gesund kann eine Person glücklich machen, aber Glück selbst kann auch zu einer besseren Gesundheit, laut einer neuen Studie führen.

Forscher fanden heraus, dass Menschen, die das Leben genießen besseren körperlichen Funktionsfähigkeit als diejenigen beizubehalten, die im Alltag nicht tendenziell, wenn sie älter werden.

Die Studie umfasste mehr als 3.000 Menschen im Alter 60 und älter Leben in England, und acht Jahre lang verfolgt. Die Teilnehmer der Studie berichtet wie sie genossen Leben nach Bewertung Aussagen wie "Ich genieße die Dinge, die ich tun", und "Ich bin gerne in Gesellschaft anderer." [7 Dinge, die dich glücklich machen]

Mit persönlichen Interviews, die Forscher untersucht, ob Teilnehmer Beeinträchtigungen in ihren täglichen Aktivitäten erlebten, wie aufstehen, anziehen oder Baden. Sie vermessen auch Teilnehmer zu Fuß Speedwith einen Gang Test.

Die Ergebnisse zeigten, dass glücklichere Menschen besseren körperlichen Funktionsfähigkeit aufrechterhalten, wie sie im Alter, auch wenn die Forscher entfielen Störfaktoren wie Alter, gesünderen Lebensstil und Wirtschaftslage.

Die unglücklichsten Menschen in die Studie wurden rund 80 Prozent eher zu Beeinträchtigungen der täglichen Abläufe, im Vergleich zu den glücklichsten entwickeln laut der Studie veröffentlicht heute in der Canadian Medical Association Journal (Jan. 20).

Die Forscher auch festgestellt, dass glücklichere Menschen zu Fuß Geschwindigkeit sinkt mit einer langsameren Rate als diejenigen, die das Leben genießen weniger ", sagte Andrew Steptoe, Direktor des Instituts für Epidemiologie und medizinischer Versorgung am University College London.

"Dies ist nicht etwa, weil die glücklicheren Menschen gesünder, jünger oder reicher sind, oder mehr gesunde Lebensweise zu Beginn, haben da auch, wenn wir diese Faktoren zu berücksichtigen, die Beziehung nehmen besteht", sagte Steptoe.

Die Ergebnisse zeigten auch, dass die Studienteilnehmer mit höheren wirtschaftlichen Status und Bildung, und jene, die Marriedand arbeiten, höheres Wohlbefinden hatte.

Wie erwartet, war schlechter Gesundheit untergeordneten Ebenen des Glücks verbunden: Menschen mit chronischen Krankheiten wie Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Arthritis, Schlaganfall und Depressionreported unteren Ebenen der Freude am Leben.

Forscher zuvor gezeigt hatte, dass ältere Menschen mit mehr Freude am Leben mehr in den nächsten acht Jahren überleben dürften, sagte Steptoe. Die neuen Erkenntnisse zeigen, dass "sie auch bessere körperliche Funktion halten", sagte er.

Die Studie kann nicht bestätigen, eine Ursache-Wirkungs-Beziehung zwischen Glück und Gesundheit, sondern verleiht der Beweis, dass Freude am Leben für die Zukunft Behinderung und Mobilität älterer Menschen ist nach Ansicht der Forscher.

"Bemühungen um Wohlbefinden in höherem Lebensalter können Vorteile für die Gesellschaft und Gesundheitssysteme haben", sagte der Forscher.

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