Q&A: Sind Schwangerschaft Tees Safe?

Frage: Sind Schwangerschaft-Tees sicher?

Antwort: Dies ist überraschend schwer zu beantwortende Frage, aber meine beste Antwort ist vielleicht "nicht."

Produkte vermarktet, wie Schwangerschaft Tee koffeinfrei Multi-Kräutertees sind. Forschung zur Sicherheit und Wirksamkeit von allem in der Schwangerschaft kann schwierig sein, vorbeikommen, weil schwangere Mütter nicht zu Versuchskaninchen für Studien in der Regel freiwillig und nicht wollen Forscher Föten zu nichts aussetzen, die als schädlich erweisen könnte. So dass die meisten Informationen, die wir haben kommt von Erfahrung der Kräuterkundige mit Verwendung dieser Produkte im Laufe der Zeit, gemischt mit einer seltenen wissenschaftlichen Studie.

Vorteile: Da Komplikationen in der Schwangerschaft passieren können, ob ein Produkt oder nicht verwendet wird, musst du sehr wissenschaftlich zu klären, ob ein Produkt Ergebnisse besser macht sein, und die meisten Publikationen auf pflanzliche Produkte nicht zeigen klare Vorteile für schwangere Mütter oder ihre Nachkommen. Einige der Komponenten der Schwangerschaft Tees können medizinische Eigenschaften haben, aber mit Ausnahme von Ingwer gegen Übelkeit, die meisten Kräutertee Zutaten nicht wirksam erwiesen haben. Das heißt, Jahrhunderte der schwangere Mütter für ihre vermeintliche Vorteile Kräuter verwendet haben.

Mögliche Risiken: Wie Sie sich vorstellen können, kann alles, was eine biologische Wirkung haben können negativ beeinflussen – nur weil etwas natürlich ist bedeutet nicht, es ist sicher. Und da Kräuterbehandlungen nicht als Arzneimittel von der Food and Drug Administration (FDA) geregelt sind, wir sehr haben, begrenzte Daten zur Sicherheit. Von Rakel: Integrative Medizin die folgenden Kräuter können während der Schwangerschaft gefährlich sein. Die am weitesten verbreitete Schwangerschaft Tees enthalten keines dieser Bestandteile, außer Schwangere Tee Plus Squaw Vine enthält.

Angelica
Arbor vitae
Berberitze
Beth/Geburt Wurzel
Traubensilberkerze
Blaues cohosh
Cascara sagrada
Chinarinde
Baumwolle-Wurzelrinde
Kanadische Orangenwurzel
Schöllkraut
Wacholder
Majoran
Wiese Safran
Motherwort
Beifuß
Poleiminze
Poke root
Rue
Squaw vine
Rainfarn
Wermut

Drei gemeinsame Schwangerschaft Tees und ihre Inhaltsstoffe:

Bio-Schwangerschaft-Tee (traditionelle Medicinals Marke)
Himbeere Blatt
Erdbeer-Blatt
Nesselblatt
Proprietäre Mischung (ich weiß nicht, was dazu gehört)
Spearmint Blatt
Bitterer Fenchel Früchte
Hagebutten
Luzerne-Blatt
Zitronenverbene Blatt

Tea for Two (Fairhaven Gesundheit)
Erdbeer-Blatt
Luzerne
Löwenzahn Blätter
Oatstraw
Ingwer-Wurzel
Zitronenverbene

Schwangerschaft-Tee (Kräuter Lore) und Schwangerschaft Tee Plus
Rote Himbeere Blatt
Nesselblatt
Löwenzahn Blätter
Luzerne
Kamille
Oatstraw
Pfefferminze
Squaw Vine (nur in der Schwangerschaft Tee Plus – mit der Bezeichnung für die letzten sechs Wochen der Schwangerschaft)

Ist wirklich die Frage: Warum einen Schwangerschaft Tee trinken? Wenn Sie wie die Idee der natürlichen Ansätze für die Gesundheit in der Schwangerschaft, betrachten Sie diese Evidenz-basierte Aktivitäten:

• Enthalten Sie niedrig-Merkur Fisch in Ihrer Ernährung. Fisch essen während der Schwangerschaft verbessert die Entwicklung des visuellen Systems des Fötus. Niedrigen Quecksilber Entscheidungen finden Sie hier
• Frischen Ingwer oder Ingwer-Tee oder Akupunktur gegen Übelkeit
• Doula Unterstützung während der Geburt, die zu kürzeren Arbeit führen kann, benötigen weniger für Anästhesie, weniger chirurgische Lieferungen und Kaiserschnitt und mehr Zufriedenheit mit der Geburt Erfahrung
• Vermeiden Sie Kräuter und Megadoses von Vitaminen während der Schwangerschaft (die positiven und möglichen negative Auswirkungen sind nicht gut recherchiert)
• Treiben Sie regelmäßig Sport

Wenn Sie möchten, ein pflanzliches Produkt wie Schwangerschaft Tee sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Hebamme zu verwenden, so wie Sie würde für jede rezeptfreie oder rezeptpflichtige Medikamente.