Vitamin-B-Ergänzungen profitieren nicht Speicher, Studie

Das Risiko der Entwicklung von Gedächtnis und denken Probleme bei älteren Menschen durch Einnahme von Vitamin B12 und Folsäure Ergänzungen nicht verringern kann, findet eine neue Studie.

Einige früheren Studien hatten vorgeschlagen, einen Zusammenhang zwischen niedrigen CertainB Vitamine und schlechte Denkvermögen, aber andere Studien haben gemischte Ergebnisse, ob Steigerung der Vitamin B-Ebenen tatsächlich kognitiven Leistungsfähigkeit verbessern würde.

In der neuen Studie betrachtete die Forscher die Auswirkungen der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel von zwei B-Vitamine für zwei Jahre in fast 3.000 gesunde Menschen, die keinen Vitamin-Mangel haben. Alle Teilnehmer hatten hohe Blutspiegel von einer Protein-Baustein namens Homocystein, verbunden mit einem erhöhten Risiko für Verlust des Gedächtnisses und der Alzheimer-Krankheit.

"Seit Homocystein Niveau können, mit Folsäure und Vitamin B12-Ergänzungsmittel, die Hoffnung gesenkt werden ist, dass die Einnahme von diesen Vitaminen könnte auch reduzieren das Risiko von Verlust des Gedächtnisses und der Alzheimer-Krankheit," Studie Co-Autor Rosalie Dhonukshe-Rutten, ein Forscher an der Universität Wageningen in den Niederlanden, sagte in einer Erklärung.

Die Teilnehmer der Studie waren durchschnittlich 74 Jahre alt und wurden randomisiert in zwei Gruppen. Eine Gruppe nahm Vitamin B12 und Folsäure (Vitamin B9), und die andere Gruppe nahm ein Placebo. Die Teilnehmer haben Tests, um ihre Aufmerksamkeit zu messen und Gedächtnisleistung, einschließlich ihrer Arbeitsgedächtnis, das ist die Art von Speicher Menschen für tägliche Aufgaben verwenden. [6 Lebensmittel, die gut für Ihr Gehirn]

Die Ergebnisse zeigten, dass die Menschen, die die B-Vitamine nahm Homocysteinspiegel über die Studiendauer abgenommen hatte. Die Testergebnisse nicht unterscheiden sich jedoch zwischen den beiden Gruppen, was darauf hindeutet, die Ergänzungen nicht beeinträchtigen Menschen denken, laut der Studie, die veröffentlicht wurde heute (12. November) in der Zeitschrift Neurology.

"Während die Homocystein-Spiegel sank um mehr in die Gruppe der B-Vitamine zu nehmen, als in der Gruppe, die das Placebo, leider gab es keinen Unterschied zwischen den beiden Gruppen in den Partituren auf das Denken und Gedächtnis-Tests," Dhonukshe-Rutten sagte.

Jedoch festgestellt die Forscher, dass die Menschen, die an der Studie teilgenommen gesund waren, und die Wirkung von Vitamin B Nahrungsergänzungsmittel können abweichen, für Menschen, die bereits kognitive Probleme haben. Auch sagte Vitamin Ebenen Veränderungen im Gehirn, die nicht, psychologische Tests übersetzt sind verknüpft werden könnte aber auf Gehirn-Scans sehen konnte, sie.

Für Menschen in den entwickelten Ländern ist eine normale Diät oft ausreichend, um den Körper mit der Vitamin B12 zu versorgen, die es braucht. Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten sind reich an diesem Vitamin. Symptome eines Vitamin B12-Mangel können Gewichtsverlust, Gedächtnisschwäche und neurologische Symptome unter anderem diese Symptome können auch durch andere Bedingungen verursacht werden.

Bahar Gholipour mailen oder ihre @alterwired zu folgen. Folgen Sie Live Science @livescience, Facebook & Google +. Ursprünglich veröffentlicht am Leben Wissenschaft.