Vitamin D verhindert Brüche, aber Rolle bei Krebs bleibt unklar

Einnahme von Vitamin D zusammen mit Kalzium, kann reduzieren Sie Ihr Risiko einen Knochen zu brechen, aber es gibt noch nicht genug Beweise, um zu sagen, ob es das Risiko von Krebs senken kann, eine neue Analyse schließt.

Menschen, die Vitamin D und Kalzium dabei waren waren 11 Prozent weniger wahrscheinlich zum Bruch eines Knochens als Menschen, die nicht unter den Ergänzungen, so die Studie.

Gab es eine noch größere Verringerung Frakturen – rund 30 Prozent – bei älteren Menschen, die in Einrichtungen leben, die Vitamin D dabei waren, sagte der Studie Forscher Mei Chung, eine ernährungsphysiologische Epidemiologe und stellvertretender Direktor des Beweise based Practice Center an der Tufts Medical Center.

Chungs-Analyse wurde von der US Preventive Services Task Force angefordert und war die einzige Studie, die die Fraktion beantragt erfolgen im Vorfeld ihren Entwurf einer Erklärung auf Empfehlungen für die Einnahme von Vitamin D, sagte sie im Januar ausgestellt werden soll.

Was die Studien, die das Vitamin Rolle bei der Prävention von Krebs, "wir nur gut genug Informationen haben," sagte Chung, und Faktoren wie wie viel Vitamin D Leute bekamen in ihren Diäten, und wie viel Sonneneinstrahlung bekamen waren nicht gut kontrollierten in den früheren Studien, die sie für ihre Analyse überprüft.

Die Ergebnisse der neuen Studie werden online veröffentlicht heute (19. Dezember) in der Fachzeitschrift Annals of Internal Medicine.

Vitamin D im Körper

Vitamin D ist in wenigen Lebensmitteln, obwohl einige Lebensmittel, gemäß den National Institutes of Health angereichert werden. Fisch wie Lachs und Thunfisch und Eigelb sind gute Quellen für es. Es wird auch von der Haut synthetisiert, wenn wir UV-Strahlen im Sonnenlicht ausgesetzt sind.

Forschung hat gezeigt, dass Vitamin D befasst sich mit der Ablagerung von Mineralien in den Knochen, Chung sagte, aber seine mögliche Rolle bei Krebs weniger klar ist. Einige Forschung vorgeschlagen hat, kann es fördern, Zellteilung und andere Prozesse, die zu Krebs führen können, aber andere Arbeit hat gezeigt, dass es den gegenteiligen Effekt haben kann, sagte sie. Das Vitamin Auswirkungen variieren in den verschiedenen Teilen des Körpers – es könnte einige Krebsarten fördern, sondern hemmen die Entwicklung der anderen.

Chungs Analyse umfasste 19 Untersuchung der Auswirkungen von Vitamin D auf Knochenbrüche sowie 28 Studien über seine Auswirkungen auf Krebs.

Hinsichtlich der Reduzierung von Frakturen, reduziert Vitamin D nur das Risiko, wenn in Verbindung mit Kalzium, die Studie ergab. Der Nutzen wurde unter Menschen, die aus 300 internationale Einheiten (IE) bis 1.100 IE täglich, laut der Studie gesehen.

Die Studien, die sie untersuchten Konflikt in ihrer Erkenntnisse über ob Vitamin D Krebs verhindern könnte, sagte Chung. Drei der Studien wurden prospektiv randomisierten kontrollierten Studien — als die stärkste Art der wissenschaftlichen Erkenntnisse, in denen Teilnehmer aufgeteilt in zwei Gruppen zu Beginn der Studie und gebeten, entweder Vitamin D oder ein Placebo nehmen — und diese Studien ergeben, dass hohe Dosen von Vitamin D (1.000 IU pro Tag) Krebs reduzieren können.

Aber der Gehalt an Vitamin D im Blut der Teilnehmer in diesen Studien wurden nicht gemessen, Chung sagte, und ohne solche Messungen, Schlussfolgerungen kann nicht gezeichnet werden. Einige Leute in der Placebo-Gruppe kann in der Tat nehme Vitamin-D-Präparate, vielleicht im Rahmen eines Multivitamin und Studienteilnehmer könnte in Bezug auf den Gehalt an Vitamin D in ihrer Ernährung und ihrem Sonneneinstrahlung stark variieren.

Einige der prospektiven, beobachtenden Studien, Chung analysiert — welche Forscher haben Vitamin D Spiegel im Blut messen, und verfolgt diesen Ebenen mit Krebserkrankungen — schlug vor, dass Menschen mit einem höheren möglicherweise ein geringeres Risiko für Darmkrebs, aber die Daten für Brustkrebs und Prostatakrebs gemischt wurden und höheren Vitamin D-Spiegel ein erhöhtes Risiko brachte für jede Art von Krebs im Allgemeinen haben. Daher, eine allgemeine Aussage über Vitamin D und Krebs-Risiko nicht hergestellt werden konnte, sagte sie.

Weitere Studien erforderlich

Um besser festzustellen, ob Vitamin D Krebsrisiko senkt, kontrollierte Studien notwendig sind, welche Teilnehmer im Blut gemessen, und andere Daten auf Diät sind, und Ergänzungen werden gesammelt, sagte Chung.

Einnahme von Vitamin D zusammen mit Kalzium verknüpft mit einem erhöhten Risiko von Nierensteinen wurde, bemerkte sie.

Im Körper, fast jedes Organ besitzt Rezeptoren für die aktive Form von Vitamin D fand in unserem Blut Chung sagte, die bekannt, um viele zelluläre Prozesse zu beeinflussen. Besseres sagte Verständnis der Vitamin Rolle in solchen Prozessen wäre hilfreich bei der Beurteilung der Vitamin-Potenzial bei der Verhinderung von Krankheiten, sie.

Diese Geschichte wurde von zur Verfügung gestellt MyHealthNewsDaily , eine Schwester-site zu LiveScience. Folgen Sie MyHealthNewsDaily auf Twitter @MyHealth_MHND. Finde uns auf Facebook.