Warum Teamarbeit nimmt Druck von einigen olympischen Athleten

Jemand beobachtete, US olympischer Turner Gabby Douglas in ihren letzten beiden Veranstaltungen (die einzelnen Finale Stufenbarren und Schwebebalken) Fragen sich vielleicht, wenn der 16-j hrige, die die US-Frauen geholfen gold im Teambewerb und erfasst gewinnen die einzelne-Gold der Mehrkampf ist schlapp — sie den Strahl fiel, und stockte am Lenker.

Ob Douglas Kämpfe durch körperliche Ermüdung waren, nicht geistige Müdigkeit oder ein anderer Faktor ganz klar. Allerdings zeigen Untersuchungen, dass Olympische-Athleten eine härtere Herausforderung bei der Durchführung in Einzelwettbewerben als im Team-Events.

Ein Grund dafür ist, dass der Leistungsdruck von Teammitgliedern, gelindert werden kann, obwohl diese Teamkollegen Push Einzelpersonen an ihre Grenzen zu helfen, sagten Experten.

Wenn ein Athlet als Teil eines Teams ausführt, sagte der Druck verschiebt sich vom wiegen auf die Schultern des Individuums zu kollektiven belasten fühlte sich durch das Team, das dazu neigt, die gesamte Last zu erleichtern, Deb Feltz, Professor für Kinesiologie am Michigan State University (MSU).

Druck ist ein fester Bestandteil der Olympischen Spiele, sagte Feltz, aber Verschieben eines Sportlers Fokus weg von seinem Einzelleistungen kann helfen ihnen "Aufenthalt in der Zone."

"In diesem Stadium der Elite Performance, das sind ziemlich automatische Motorik, die ohne viel bewusste Aufmerksamkeit ablaufen können", sagte Feltz. Aber "diese Art der Weltbühne, dass bewusste Aufmerksamkeit zurück bringen kann", sagte sie.

Die Magie der Teamkollegen

Ein weiterer Aspekt der Team-Wettbewerb, die die Individuen zugute kommt ist der Gebrauch der Sprache Team Mitglieder. Forscher Veronica Son, bemerkte sie Sport Psychologie Doktorand an der MSU, die ursprünglich aus Südkorea, gesagt wird, dass sie die sprachlichen Unterschiede zu interessieren begann zwischen koreanischen und amerikanischen Kulturen. Koreanische Wörter das Team betonte während englische Konversation die einzelnen akzentuiert, sagte sie.

Im Labor Simulationen, sie randomisiert Schülerteams entweder positive Sätze konzentriert sich auf das Individuum zu wiederholen ("Ich kann tun dies") oder im Team ("können wir das"). Diejenigen, die auf das Team konzentriert durchgeführt deutlich besser in die nachfolgende sportliche Aufgabe, fanden die Forscher.

"'Wir' Wort hat mehr Power Team-Einheit und Geschlossenheit, bauen" Sohn sagte, weil es hilft, Team-Mitglieder glauben an einander.

Sohnes wies auf den Sieg der Fußballmannschaft die südkoreanischen Männer über Großbritannien als Beispiel für dieses Phänomen. Die Briten rangiert höher als ihren koreanischen Konkurrenten individuell, aber die Koreaner Zusammenhalt machte sie die stärkere Mannschaft, sagte Sohn.

Im Labor die "Wir Aussage" Übung verbessert die Teammitglieder Vertrauen sowie, im Vergleich zu Personen, die sich auf sich selbst, Sohn gefunden.

Darüber hinaus sagte bei den Olympischen Spielen, Sportler zu Ehren ihres Landes konkurrieren Kaitlynn Osborn, ein Doktorand in Sportpsychologie an der MSU, feststellend, dass mehrere Olympioniken zu nennen, im Wettbewerb auf ihre Nation Team als eine Hauptquelle der Motivation.

Die Bedürfnisse des Teams

High Stakes Ereignisse, z. B. Team Relais, neigen dazu, die wenigsten erfolgreiche Athletin, die größten Verbesserungen in der Leistung machen zu fördern. Osborn betrachtete die einzelnen Zeiten des Schwimmens und Relais-Team-Mitglieder zu verfolgen, und festgestellt, dass das schwächste Glied der einzelnen Teams die stärkste Verbesserung im letzten Rennen.

"Die schwächsten am Ende besser als sie in einem einzelnen Fall tun würde," sagte Osborn. "sie sind nicht auf der Bühne das beste [von allen Teammitgliedern], aber deren Verbesserung ist viel größer" als die ihrer Mitspieler.

Die Motivation für solche Verbesserungen aus zwei Quellen stammt, sagte Osborn. Erstens gibt es das Gefühl der Unentbehrlichkeit, die die Erkenntnis ist, dass die Leistung für das Team Gesamterfolg ankommt. Zweitens gibt es sozialer Vergleich, wo Personen stärker ausführen, um mit ihren Teamkollegen mithalten inspiriert sind.

Wenn ein Athlet ihre größte Motivation von Geschlecht abhängen kann findet, sagte Osborn. Frauen sind häufiger zu verbessern durch Gefühle der Unerlässlichkeit, während Männer eher dem sozialen Druck zu reagieren.

Weitersagen: Einzelne Sportler profitieren oft von im Wettbewerb als Teil eines Teams.

Diese Geschichte wurde von MyHealthNewsDaily bereitgestellt , eine Schwester-site zu LiveScience. Folgen Sie MyHealthNewsDaily auf Twitter @MyHealth_MHND. Finden Sie uns auf Facebook und Google +.