Zuckerhaltige Getränke Schaden sogar dünne Frauen Herzen

Frauen, die zuckerhaltige Getränke trinken jeden Tag möglicherweise erhöhen ihr Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen, auch wenn ihre Gewohnheit nicht verpacken auf die Pfunde.

Unabhängig von der Form - süßer Tee, Soda oder Kaffeegetränke, die aussehen wie Desserts – Frauen, die zwei oder mehr süße Getränke pro Tag trank waren ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen, auch wenn sie nicht über die fünf-Jahres-Studie, nach den Ergebnissen der Tagung der American Heart Association in Orlando, Florida (13. November) heute vorgestellt Gewichtszunahme

Große Studien in der Vergangenheit – einschließlich der laufenden Framingham Herz-Studie nun im 63. Jahr — Zucker gesüßte Getränke zu Herzkrankheiten verbunden haben.

"So haben wir uns mit einzelnen Risikofaktoren" für Herz-Kreislauferkrankungen, sagte Christina Shay, führender Autor des Papiers und Assistant Professor für Epidemiologie an der University of Oklahoma Health Sciences Center. "Ist es Blutdruck, Cholesterin, Übergewicht? Was konkret ist das?"

Shay und ihre Kollegen gefolgt 4.166 Menschen im Alter zwischen 45 und 84, die Teil der größeren multiethnischen studieren der Atherosklerose-Studie waren.

Shay, sagte "auffällig", dass Frauen mit einer zuckerhaltigen Trinkgewohnheiten hohe Konzentrationen von Triglyceriden, entwickelt welche Bereich Fett, aber Männer nicht.

Frauen, die zwei oder mehr zuckerhaltige Getränke pro Tag trank waren viermal häufiger zu hohen Triglycerid-Spiegel als Frauen zu entwickeln, die weniger Zucker gesüßte Getränke tranken. Frauen mit der Flüssigzucker Gewohnheit waren auch eher abnorme Werte der Fastende Glukose, ein Zeichen, sie könnte entwickeln Diabetes zu entwickeln.

"Diese Getränke Herzkrankheit Risikofaktoren beeinflussen werden können auch wenn Menschen die Gewichtszunahme nicht," sagte Shay.

Eine geschätzte 26,8 Millionen Amerikaner haben nach der Centers for Disease Control and Prevention Herz-Kreislauferkrankungen, die als die Nation Todesursache Nummer eins zählt. Doch lieben Amerikaner ihre Soda. Das California Department of Public Health berichtet, dass der durchschnittliche Amerikaner 50 Gallonen von gesüßten Getränken pro Jahr trinkt.

Zucker Verbindung mit Herz-Kreislauferkrankungen

"Es gibt einige Kalorien, die wie ein nuklearer Angriff kommen", sagte Dr. Stephanie Coulter, Direktor Center for Women es Herz und Kreislauf-Gesundheit Texas Heart Institute. Essen komplexe Kohlenhydrate wie Haferflocken dazu führen, dass Glukose (Zucker), langsam ins Blut abgegeben werden.

"Aber ein Zucker trinken, und alles, was der Zucker kommt in Ihrem System haben," sagte Coulter. Und wenn der Körper die Fähigkeit, das Hormoninsulin zur Regulierung des Blutzuckers (eine Bedingung genannt Insulin-Resistenz) verloren hat, die extra Zucker bleibt im Blut zirkulierenden.

Tägliche Ausbrüche von zu hohen Blutzucker Stoffwechsel in mehrfacher Hinsicht stören können, sagte Dr. Stephen Devries, Kardiologe am Northwestern Memorial Hospital in Chicago. Hohe Blutzuckerspiegel Triglyceride erhöht, gutes Cholesterin zu senken und veranlassen den Körper, ein besonders schädlich, kleineres Molekül des schlechten Cholesterins zu machen. Zuviel Zucker erhöht auch Niveaus von Entzündungen, ein weiterer Risikofaktor für Herz-Kreislauferkrankungen, sagte Devries.

"Der Körper ist ein empfindliches Ökosystem, so dass bei einem Wechsel von einem Bereich wird es eine unbeabsichtigte Folge woanders haben," sagte Devries.

In der neuen Studie sah viele Frauen erweitern Taillen, auch wenn sie keine Gewichtszunahme. Kardiologen weisen darauf hin, dass solche "Bauch Fett" besonders negativ auf die Herzgesundheit auswirken können.

Warum Taillen, warum Frauen?

"Es ist auch gezeigt, dass Frauen, die dünn, mit großen Taille Linien sind einem größeren Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen," sagte Dr. Holly Andersen, der die Perelman Heart Institute in New York-Presbyterian Hospital/Weill Cornell Medical Center in New York City.

Anders als das Fett direkt unter der Haut, die heraus durch Fettabsaugung abgesaugt werden kann, das Fett um die Organe in der Mitte des Körpers produziert Hormone ", die machen uns eher bekommen Diabetes, erhöhter Blutdruck, höhere Triglyceride," sagte Andersen.

Die Frauen in der Studie waren mittleren Alters und ältere, also nach der Menopause hormonelle Veränderungen möglicherweise haben es schwieriger, Gewicht aus ihrer Mitte zu halten, sagte sie.

Umso mehr Grund, warum Frauen möchten mit Soda zur Gewohnheit, vorsichtig gesagt Coulter. "Die Botschaft ist, dass Frauen kleinere Rahmen als Männer haben, und daher mehr Kalorienrestriktion," sagte sie.

Diese Geschichte wurde von MyHealthNewsDaily, eine Schwester Website LiveScience zur Verfügung gestellt. Folgen Sie MyHealthNewsDaily auf Twitter @MyHealth_MHND. Finde uns auf Facebook.