Das Babygewicht zu verlieren! Promi Weight Loss Secrets

Es wurden viele Prominente mit Babys in letzter Zeit, und viele von ihnen versuchen, so schnell wie möglich abnehmen. Für einige fiel es rechts ab. Für andere dauerte es einige Arbeit.

Wenn Sie versuchen, Ihre Schwangerschaft Babygewicht zu verlieren, schauen Sie sich die Beratung durch diese Promi-Mütter!

Ali Larter Beratung: "Vom Morgen über Nacht, ich trage nur meine Trainingskleidung , so daß, wenn ich eine halbe Stunde hier oder dort dann bin ich bereit zu gehen greifen können."

Sie gehen mit Ihrem Babyauch empfiehlt: "haben Sie jemanden, der das Baby sehen, setzen Sie einfach ihn in einem Kinderwagen und zu Fuß für ein paar Stunden. Es gibt wirklich nur die positiven Endorphine."

Kourtney Kardashian Beratung: "Wissen, wann ist der richtige Zeitpunkt für Ihr Workout und verpflichten sich, es zu tun. Für mich muss ich stehe um 07:00 jeden Tag, vor allen anderen, Mason im Bett mit Scott und gehen für einen Lauf verlassen. Dreißig Minuten Cardio befindet sich direkt vor meiner Tür."

Ernährungsgewohnheiten spielen auch eine wichtige Rolle. Sie begann mit einer Menge von Bio-Produkten und auch sagt, sie genießt eine gesündere Ernährung: "Es war nicht nur, weil es gut für mich ist — ich habe entdeckt, dass ich essen so gut gefallen."

Jill Scott Beratung: "Alles, was ich fühle mich wie ich bin nicht geklappt. "Wir gehen nach draußen und Fußbälle zu werfen, spazieren gehen."

Und dieses arbeitete für sie – Jill vor kurzem verloren mehr als 50 Pfund und ist kleiner als sie in mehr als 20 Jahren gewesen ist!

Mario Lopez... .okay Mario ist nicht Babygewicht zu verlieren, aber er ist unglaublich Fit und vor kurzem, eine Kochbuch mit dem Titel verfasst Extra Lean.

Mario Lopez Beratung? Sein Kochbuch zu kaufen. "Dies ist keine Diät-Buch. Diäten funktionieren nicht. Dieses Buch erklärt, warum Sie Angst oder Essen schuldig sein sollten. Die einzige Übung, die ich in dem Buch konzentrieren ist, wenn vom Tisch schieben. Wenn Sie wirklich wollen, Gewicht zu verlieren, geht es alles essen."

Nicole Sullivan Beratung: "Ich bin so glücklich, dass ich in 16 Wochen auf Jenny Craig 35 Pfund und ich das Gewicht seit zu halten konnten. Da ich das Gewicht verloren, ich habe auf der Jenny Craig Wartungsprogramm und konzentrierten sich auf die Herstellung eines Gleichgewichts, gesund, glücklich und Fit, während des Trainings in Maßen. Habe ich mein Zielgewicht von nur zu Fuß in den Morgen."

Penelope Cruz Beratung: "Ich liebe Ballett und es ist ein wenig langweilig für mich, ins Fitnessstudio zu gehen , weil ich die tanzenden Disziplin gewöhnt bin – es ist wirklich hart, aber viel mehr Spaß."

Ernährung spielt auch eine Rolle in ihrem Gewichtsverlust: "Ich liebe spanische Küche. Meine Ernährung ist die Mittelmeer-Diät, die was gutes Essen ist. Ich esse gut, aber ich versuche, gesund zu essen."

Was denken Sie über all diese Ratschläge? Abnehmen Sie Ihr Baby schnell? Wie würden Sie es tun?

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