Gehirn Übungen ändern Persönlichkeit bei älteren Erwachsenen

Maßnahmen zur Verbesserung der mentaler Fähigkeiten der älteren Erwachsenen auch ihre Persönlichkeit ändern können, sagt eine neue Studie.

Teilnehmer an der Studie absolviert eine Programm zur Steigerung der Wahrnehmung, die Problem-Sets enthalten, Sudoku-Rätsel und Kreuzworträtsel, wurde auch offener für neue Erfahrungen, sagte der Forscher.

Die Studie ist die erste zu zeigen, dass eine Intervention außer Medikamenten und Psychotherapie bei älteren Erwachsenen, Persönlichkeitsveränderung kann nach Ansicht der Forscher.

Die Ergebnisse die Annahme entgegen zu wirken, die Erwachsenen Persönlichkeiten, insbesondere ältere Menschen, feste und resistent gegen ändern, sagte der Forscher.

Veränderung der Persönlichkeit

Die Studie umfasste 183 Erwachsene Alter 60 bis 94. Etwa die Hälfte der Teilnehmer waren eingeschrieben in ein kognitives Training-Programm entwickelt, um ihre Muster-Erkennung und Problemlösungs Fähigkeiten zu verbessern.

Das 16-Wochen-Programm inklusive Unterrichtsraum, und Problemsätzen und Rätsel zu Hause auszufüllen. Die Rätsel wurden im Laufe der Zeit immer schwieriger, aber wurden immer für die Teilnehmer Qualifikationsstufen anhand ihrer bisherigen Ergebnisse abgestimmt. Die andere Hälfte der Teilnehmer hat die kognitive Trainingsprogramm nicht teilgenommen.

Tests der kognitiven Fähigkeiten und Persönlichkeit wurden zu Beginn und Ende der Studie gegeben. Der Persönlichkeitstest gemessen fünf Persönlichkeitsmerkmale: Extraversion, Verträglichkeit, Gewissenhaftigkeit, Neurotizismus und Offenheit.

"Offenheit" ist ein Maß dafür wie offen jemand auf Neuheit und Herausforderung ist. Menschen, die hohe auf Offenheit Punktzahl neigen dazu, neugierig, kreativ und offen für neue Ideen und geistigen Bestrebungen sein.

Wie zu erwarten war, verbessert die Teilnehmer Problemlösungs Fähigkeiten. Darüber hinaus diejenigen, die das Programm abgeschlossen sah eine Zunahme ihrer Partituren für Offenheit im Vergleich zu den nicht im Programm.

Noten für andere Persönlichkeitsmerkmale änderte sich nicht im Laufe der Studie.

Wachsendes Vertrauen

Das Trainingsprogramm wurde entwickelt, um eine Herausforderung ohne überwältigend sein, sagte Studie Forscher Elizabeth Stine-Morrow, Professor für pädagogische Psychologie an der University of Illinois. Dies ist eine gute Kombination, jemandem vertraut gemacht mit neuen Erfahrungen und Herausforderungen zu helfen, sagte Stine-Morrow.

"Wachsende Vertrauen in ihre Argumentation Fähigkeiten möglicherweise mehr Freude intellektuell anspruchsvolle und kreative Bemühungen aktiviert," hinzugefügt Stine-Morrow.

Da die Studie nur ältere Erwachsene berücksichtigt, können nicht die Ergebnisse auf andere Altersgruppen verallgemeinert werden, sagte Stine-Morrow.

Die Studie erschien gestern (Jan. 16) in der Zeitschrift Psychology and Aging.

Weitersagen: Eine Programm zur Verbesserung der Kognition bei älteren Erwachsenen scheint sie offener für neue Erfahrungen zu machen.

Folgen Sie MyHealthNewsDaily Personalverfasser Rachael Rettner auf Twitter @RachaelRettner . Finden Sie uns auf Facebook.