Geister der Vergangenheit trauma

John Roberts bei der Kontrolle seiner eigenen und anderer Leute, posttraumatische Belastungsstörung: nur ein TV-Programm, einen Film, einen Geruch oder das falsche Wort vielleicht machen Sie sich

Es kann durch so ziemlich alles - eine schreckliche Ereignis bei Arbeit, Mobbing, Straße oder Schiene Unfall, häusliche Gewalt, sexueller Missbrauch - und in jedem Alter verursacht werden. Meine älteste Kunde war 83, meine jüngste acht.

Ein Ereignis wird so erschütternde gewesen sein, dass es dramatisch ändert sich die Situation, sie sind in und beeinflusst die Art und Weise sie Verhalten und denken, jahrelang. Im Gegensatz zu anderen Antworten zu einer Katastrophe verzögert der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) Effekte. Gefühle von Wut und Schrecken nicht weggehen; Sie sind in Panik-Attacken und Rückblenden immer wieder erneut ausgelöst.

Ihr Herz pocht, Sie fühlen sich schwindlig, alles macht Sie direkt aus Ihrer Haut. Adrenalin wird um den Leib gepumpt. Nach einem Angriff bist du träge; Es ist wie Vermietung Luft aus einem Ballon.

Es gibt keine Heilung, aber es gibt Möglichkeiten zu lernen, zu bewältigen. Eine einfache Sache wie Ping eine elastisches Band, die Sie am Handgelenk tragen kann eine sofortige Ablenkung während einer Panikattacke zu beweisen und Ihre Gedanken zu stoppen.

Ich biete PTSD Anerkennung Kurse und Schulungen für Mitarbeiter der Eltern wie Sie, eine Wohltätigkeitsorganisation in Liverpool helfen soziale Dienste und der lokalen Jugend beleidigen team zur Unterstützung der Eltern von Kindern mit herausforderndem Verhalten. Sie wurden sexuell missbraucht oder Zeuge einen schrecklichen Vorfall. Ich habe nur von einem Kind-Schutz-Team in der Wirral gebeten worden, eine Frau in ihren Dreißigern sprechen, die sich einen Mord sah, als sie sechs Jahre alt war.

Ich habe Risiko Bewertung Kurse für die größere Manchester Feuerwehr entwickelt, die ein integraler Bestandteil der Feuerwehrleute Training werden. Ein Ziel ist es, Wege spotting Menschen anfällig für PTBS zeigen und richten Sie ein "at Risk"-Register. Wenn jemand begann weht ihre Top in Situationen hatte zuvor gelang es Ihnen gut könnte, und wenn sie nicht zu ihrer selbst, Kollegen in Alarmbereitschaft. Diese Änderungen möglicherweise nur eine Phase oder sie möglicherweise einen Hinweis auf das Auftreten von PTBS.

Im Gegensatz zu den meisten anderen Menschen Feuerwehrleute, Sanitäter und Polizei kann nicht Gefahr entziehen aber führen direkt hinein - und das erhöht das Potenzial für PTSD. Ich verstehe meine Arbeit für die größere Manchester Feuerwehr als Anerkennung für die reale Gefahr der PTSD für Mitarbeiter im Rettungsdienst. Die Feuerwehr hat bereits eine Beratung und medizinische Team. Aber wie Denial-of-ein Großteil der PTBS ist, ist es problematisch, Menschen dazu zu bringen die Einrichtungen nutzen.

Ich habe auf PTBS Beratung seit 1995 spezialisiert. Es konzentriert sich auf die verändern, wie Menschen ihre Umwelt sehen, anstatt zu viel in die Vergangenheit eintauchen. Ich habe eine Bewertungsdokument um zu sehen, wie Menschen mit Wut umgehen entwickelt wie sie Blick auf die Welt, was diese Einstellung beeinflusst. Ein 12-Wochen-Kurs von ein oder zwei wöchentliche einstündige Sitzungen verschiebt Menschen entlang und Hilfe, die sie ändern, wie sie die Dinge betrachten. Für öffentliche Einrichtungen sind Kurse kurz, Bildungs- und ausgerichtet auf verschiedene Ebenen - Manager, Mitarbeiter zu entsprechen.

Weil ich von PTBS gelitten habe, kann ich Fragen, was andere nicht können. Bekomme ich Leute um eine Panikattacke zu beschreiben, indem Sie von mir erzählen.

Es dauerte 27 Jahre für mich zu erkennen, im Jahr 1993, PTSD hatte ich seit 1966. Ich war ein 21 Jahre alten Flieger dienstfrei in Aden. Ich würde überfahren und ein Kind - der Sohn eines gesuchten antibritischen Terroristen getötet. Ein Preis wurde auf meinen Kopf gelegt. Für sechs Monate vor der Leichenschau - bei denen ich von Haftung - freigesprochen wurde hatte ich hatte keinen Schutz und links die Basis nie zu wissen, ob ich lebendig zurückkehren würde.

Der Unfall war verheerend. Aus einer Maus, würde ich eine aggressive, anspruchsvolle Obsessive geworden. In späteren Jahren fixiert ich bei meinen Kindern Sicherheit zu gewährleisten - ein Kind - mir wäre super-sicheren ermordet zu haben. Es war klassische PTBS Zeug.

Der erste Schritt ist die Annahme, dass Sie die Bedingung. Dann müssen Sie die Auslöser für Ihre Rückblenden, nächtliche Schweißausbrüche, Depressionen, Stimmungsschwankungen, Speicher Verluste und tobt identifizieren. Nur ein TV-Programm, einen Film, einen Geruch oder das falsche Wort könnte Sie aufbrechen. Wenn Sie es schaffen, Ihre Antworten auf diese Trigger nur einmal zu kontrollieren, ihr wisst Sie irgendeine Lösung gefunden haben und können es wieder tun.

Arbeiten oder Leben mit einer PTBS leidende kann sehr nervenaufreibend sein. Familien fühlen sich sie haben zu Fuß auf Eierschalen, die Ausbrüche zu vermeiden, sie gehen davon aus, sie habe, provoziert. Aber sie sind nicht verantwortlich. Thats, warum PTSD Familientherapie ist so wichtig.