Ihre Gesundheit: eine Alpine Spa-Crawl

Für den Preis von einer Nacht in der Kneipe können Sie in einem Top Alpin Spa genießen. Debbie Lawson versucht, drei in der Schweiz und Italien

Scuol, in der Ostschweiz, wurde seit den 1830er Jahren Gesundheitstouristen hosting. Damals trafen sich Menschen in "Getränk Hallen" gebaut auf natürliche Quellen, Probenahme ihre mineralreichen Kopfgeld. Jeder hatte eigene Tankard, gekennzeichnet, um die Ausbreitung von Krankheiten zu vermeiden. Einige Gewässer hatte solch ein Abführmittel Effekt, die Toiletten in regelmäßigen Abständen auf dem Weg zurück in die Stadt gebaut werden mussten.

Heute der Hauptgrund zu Scuol gehen (für nicht-Skifahrer, mindestens) ist der Besuch der Kurbäder Bogn Engiadina, mit seinen Dampfbäder und Saunen, innen- und Außenpools, allem pulsierende mit reinem Mineralwasser und begleitet von einer atemberaubenden Aussicht auf die schneebedeckten Alpen.

Die Stadt verfügt über 25 verschiedene Mineralquellen und Bogn Engiadina wird durch vier von ihnen geliefert. Freuen Sie sich auf all das Drumherum ein Luxus-Hotel-Spa komplex aber ein demokratischer Einstellung: lokale Omas eine Sitzbank mit Zürich Geschäftsleute in ihren Badehosen zu teilen. Für ein kleines extra Eintrag kann in die Römisch-irische Therme, eine Reihe von Zimmern in einem Reliquienschrein hatte werden wo Badeanzüge sind verboten und ich fand mich nackt in gemischter Gesellschaft, sprudelnde Wasserstrahlen Mineral unserer nackten Po wackeln.

Dieser Teil der Alpen, mit frischer Luft, reines Wasser und herrliche Aussicht, ist als Wellness-Destination, seit langem bekannt wohin Hollywood Stars, Ministerpräsidenten und Oligarchen um zu entspannen. Aber die Wasserstellen der Alpen der Schweiz und Italien zu bereisen ist nicht so teuer wie Sie vielleicht denken. Als Tagesbesucher können Sie in einem für den Preis eines Abends in der Kneipe schwelgen. Und als ich entdeckte, das Engadin als Kanal, mit, können Sie sogar selbst organisieren einen Spa-Crawl.

Ich begann in Zürich, ein unterschätztes Reiseziel: denn das ist in erster Linie ein Geschäftszentrum (einschließlich Flüge) fallen die Preise dramatisch am Wochenende, die Kosten für des Finanzkapitals beeindruckende Kunstgalerien, Geschäfte und Restaurants in Einklang mit denen der anderen europäischen Städten zu bringen. Ich blieb im historischen Hotel Adler, berühmte für seine Fondue und praktisch für den Hauptbahnhof, dann Osten reiste.

Die spektakuläre dreistündige Fahrt nach Scuol nahm in Klosters und Davos, einen ersten Blick auf die Berge mit hölzerne Bauernhäuser und Weitergabe Alpinskifahrer und Felder Pulverschnee von Tierspuren Einschlagkratern übersät.

Weiter oben im Tal, als der Zug bis 1.800 m kletterte und der Schnee verdickt, St Moritz winkte mit seiner besonderen Klasse Bling. Diese Stadt, wenig mehr als 5.200 Einwohner auf einem zugefrorenen See verstreut besitzt Alpentourismus nicht erfunden und verfeinert es mehr als 150 Jahren. Die Saison ist um Polospiel und Gourmet-Festivals organisiert: es klingt teuer, und es ist. Aber wenn Sie eine Verschwendung, die Lust haben, das Kempinski Grand Hotel des Bains ist ein bisschen ein Genuss: ein Märchen-Hotel unterstützt durch Kiefern, mit Spa befindet sich rechts oben auf Mauritius Frühjahr – eine eisenreichen natürliche Wasserquelle in der Bronzezeit entdeckt.

Das Hotel hieß ursprünglich ein Kurhaus wegen seiner Heilkräfte. Ich wurde gewarnt, dass das Quellwasser wie Blut schmeckte, aber wie es "Happy Hour" im Spa – war als ein Nachmittag Besuch nur £35 – kostet es schien unhöflich nicht zu versuchen, ein Glas. (Zur Erinnerung, es ist wie die flüssige Eisen-Beutel können Sie Schuhe kaufen.)

Der Poolbereich war voll-auf Glamour, mit schneebedeckten Ansichten und Granitmauern, wo Gäste im weißen Kempinski Roben und Tagesbesucher wanderte in und um ein paar Längen schwimmen. Die Sauna und das Dampfbad Zimmer betreten stellt eine weitere Herausforderung für die nur ungern FKK. Aber die Handtücher waren sehr großzügig, auch nach Erinnerungen an die letzte Nacht Tagliolini mit schwarzem Trüffel einen nachhaltigeren Eindruck um meinen Bauch gemacht hatte.

Die Eisenbahnstrecke zwischen St. Moritz und Tirano in Italien wurde im Jahr 2008 zum Unesco-Weltkulturerbe erklärt. Es ist ein unglaubliches Meisterstück des Ingenieurwesens, Bahnübergang 2.253 m über dem Meeresspiegel – die höchste in Europa zu erreichen. Bin ich aufgebrochen für Tirano der Bernina Express und die endgültige Spa meiner Reise durch die unvergleichliche Landschaft Gletscher Gärten, türkisfarbene Seen und Berge, garniert mit Klumpen von Schnee, alle durch die gebogenen Fenster einen Panoramablick Beförderungsvertrag angesehen. Am Ende der zweistündigen Fahrt – großen Wert auf £ 21/38 (2./1. Klasse) – ich nahm einen Bus zu den führenden Ski Resort & Spa von Bormio und checkten in La Genzianella, bequem schick Midpriced Hotel mit warmer Atmosphäre und ein tolles Restaurant.

Nicht weit von hier ist QC Terme Bagni Nuovi, am Rande des Nationalparks Stilfser Joch in der Nähe von Bormio, ein grand Hotel, gebaut wie ein Palast im Jahre 1836 für die Königin von Österreich. Spa, offen für preisbewusste Tagesausflügler sowie Hotelgäste, ist ein rosa Konfektion von Jugendstil und endlose Zimmer jeweils Mineralpools lagerten sich in unterschiedlichem Maße von schönes warmes Bad. Der Duft der Alpenkräuter und Attar Rosen hing in der Luft. Einige Zimmer sah aus wie Folterkammern, mit Platten, auf denen Sie durch nach unten gerichtete Ströme von warmer Regen beworfen sind, angesprochen.

Draußen gibt es noch mehr Spaß: eine Sauna und Entspannung Kabine mit hängenden Stühlen, ausgestattet mit Frames Sie sich in hinlegen können Whirlpools und ein Schaf-Bad in einem Pool mit Unterwassermusik und einem angehängten Schäfer Schutzhütte umgewandelt durch ein Holzfeuer erhitzt. Bauern haben noch das Recht, ihr Vieh im Thermalwasser zu Baden, die das Spa zu liefern.

Weiter den Berg hinauf ist das Hotel ältere Schwester, Bagni Vecchi, zu Fuß oder mit dem Spa-Shuttle erreicht. Hier können Sie hüfthoch im dampfenden Wasser einer 2.000 Jahre alten Höhle wohlfühlen, die direkt an der Mündung des einen alten thermische Bergquelle führt. Diese römische Bäder wurden besucht von Plinius dem älteren und später, Leonardo da Vinci. Wenn Sie auf der Suche nach einer Empfehlung, kommen sie nicht viel höher.

Essentials

Fliegen von London, Birmingham und Manchester nach Zürich von £71 mit SWISS (swiss.com); Mailand Bergamo nach London etwa £35, Ryanair (ryanair.com).

Hotels (Doppelzimmer pro Nacht basierend auf B & B für zwei Personen ein Zimmer teilen): Hotel Adler, Zürich, von £118 (Hotel-adler.ch); Hotel Engiadina, Scuol, von £135 (Hotel-engiadina.ch); Grand Hotel Kempinski Des Bains in St. Moritz, von £241 einschließlich Zugang zum Wellnessbereich (kempinski.com); Hotel La Genzianella, Bormio, von £100 (genzianella.com).

Spa Eintritt: Bogn Engiadina, Scuol: £17 für 3 Stunden; £37 für den Tag; Römisch-irische Bad £31. Kempinski The Spa, St Moritz: £35 für 3 Stunden während der "Happy Hour" oder £52 für den Tag. QC Terme Bagni Nuovi und Bagni Vecchi, Bormio: £32 für den Tag.

Swiss Travel Pass (freie Fahrt in der Schweiz) von £147 für drei Tage (swisstravelsystem.com) oder Buch einzelne Super-Saver-Tickets über die Schiene Website sbb.ch.

Weitere Informationen über die Schweiz besuchen Sie myswitzerland.com oder rufen Sie internationale Freephone 00800 100 200 30.