Raucher Gehirne können Heißhunger steuern.

Raucher, ein Herz fassen: eine neue Studie stellt fest, dass selbst starke Verlangen nach Zigaretten eingedämmt werden können. Sie müssen nur die richtigen Teile Ihres Gehirns zu nutzen.

Mit einer Technik namens funktionelle Kernspintomographie (fMRI), beobachtete Forscher die Gehirn von Rauchern, wie sie Bilder von Zigaretten und Essen gezeigt wurden. Wenn der Raucher versucht, ihre Gelüste für ihre Objekte der Begierde zu widerstehen, beleuchtet Teile ihres Gehirns mit Kontrolle der Emotion verbunden mit Aktivität, während Begierde-bezogenen Bereichen beruhigt.

"Dies zeigt, dass Raucher können in der Tat ihre Gelüste kontrollieren, sie müssen nur wie es gesagt werden," sagte der leitende Forscher Hedy Kober, Assistant Professor für Psychiatrie an der Yale School of Medicine, in einer Erklärung.

Rauchen auf das Gehirn

Kober und Kollegen angegangen das Studium der Heißhunger, weil die bisherige Forschung herausgefunden hat, dass das Vorhandensein von diesen starken Drang einer der besten Prädiktoren für Rückfall in Drogenabhängige ist. Infolgedessen verwenden viele Recovery-Programme eine Methode namens kognitive Verhaltenstherapie Umschulung des Gehirns angesichts der Versuchung. Diese Strategien beinhalten oft, stopfen sich Emotion und logisch zu denken, über die langfristigen Folgen des Gebens in des Verlangens.

Kognitive Verhaltenstherapie ist, zwar häufig erfolgreich zur Unterstützung von Menschen, die Rauchen wusste niemand genau welche Hirnareale verlangen-Reduktion beteiligt waren. Bisherige Arbeit wies auf einige Schlüsselbereiche, einschließlich den präfrontalen Kortex, einem Bereich des Gehirns, hinter der Stirn, die bekannt, dass kognitive Kontrolle von Bedeutung sein. Ein weiterer Bereich des Interesses, das ventrale Striatum ist tief im Vorderhirn begraben. Diese Region wird aktiviert, wenn Menschen fühlen sich Heißhunger auf ein Medikament.

Um ihre Theorie zu überprüfen, dass diese Bereiche im Widerstand gegen Heißhunger wichtig sind, mussten die Forscher 21 Raucher versuchen, ausgelöst durch die Bilder von Zigaretten und Essen Heißhunger zu widerstehen. Die Raucher mussten die negativen Langzeitfolgen des Gebens in denken.

Gehirns bremst Heißhunger

Wie es stellte sich heraus, die Raucher stärkere verlangen nach Zigaretten als Nahrung hatten, aber konnten sie beide Heißhunger verwalten ebenso jeweils um etwa ein Drittel reduzieren, dargestellt durch Aktivität in der Begierde Region des Gehirns abnimmt. Wie sie erfolgreich ihre Gelüste widerstanden, zeigte die Raucher emotionale Regulation Bereiche im präfrontalen Kortex erhöht den Blutfluss, zeigt größeren Aktivität. Unterdessen das ventrale Striatum und anderen emotionalen Bereichen gebunden zu Cravings wie die Amygdala (eine mandelförmige Struktur tief im Gehirn), zeigten weniger Aktivität. Das Muster statt, ob die Teilnehmer das Verlangen nach Essen oder Zigaretten kämpften.

"Wir sahen wirklich sehr schön, dass dieser Weg ist", sagte Kevin Ochsner, Psychologe an der Columbia University und senior-Autor der Studie. "Der Frontallappen kommt auf, erlischt das Striatum und erlischt dann verlangen."

Viele Menschen gehen davon aus, dass etwas nicht stimmt mit den Gehirnen von Süchtigen, das sie nicht in der Lage, Heißhunger, zu widerstehen, Ochsner sagte, macht, aber die Tatsache, dass Raucher konnten ebenso ihre Gelüste für süchtig Tabak kontrollieren und nicht süchtig Essen legt nahe, dass etwas anderes vor sich geht. Wahrscheinlicher ist, Raucher entweder stark genug Motivation fehlen oder wirksame Strategien zu beenden, sagte er. Die Forscher nächste Schritt ist, die Gehirn von Rauchern zu untersuchen, die mit kognitiv-verhaltenstherapeutischen Strategien zu beenden und zu sehen, ob etwas in ihrem Gehirn Aktivität ihren Erfolg vorhersagen kann.

Das Papier wurde in den Proceedings der National Academy of Sciences veröffentlicht.

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