Übung aufzuholen nicht Kids Bildschirm Zeit

Zeit vor dem Computer oder Fernseher Bildschirm ist verbunden mit psychischen Problemen bei Kindern, egal, wie körperlich aktiv das Kind, laut einer neuen Studie ist.

Das bedeutet, dass Kinder nicht erfinden können für viele TV-Zeit durch zusätzliche stundenlang herumlaufen, berichten die Forscher in der Novemberausgabe der Zeitschrift Pediatrics. Auch die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Art und Weise Kinder nicht wie ihre sitzende Zeit verbringen viel davon haben, wichtig für die psychische Gesundheit.

Frühere Studien haben gezeigt, dass körperliche Aktivität gut ist für Kinder psychologische funktionieren, und, dass die Zeit vor Bildschirmen schlecht für die psychische Gesundheit ist. Was Forscher wusste, war, ob eine aus dem anderen kündigen konnte.

"Es war nicht klar, ob mit hohen körperlichen Bewegungsstufen ausgleichen würde" für hohe Bildschirm Anzeige bei Kindern,"" Co-Autor zu studieren Angie Page, Professor für Bewegung, Ernährung und Gesundheit Wissenschaften an der University of Bristol in England, schrieb in einer E-mail zu LiveScience.

Die Forscher gestellte 1.013 britische 10 - und 11-jährigen wieviel Zeit jeden Tag verbrachten sie vor einem Computer oder Fernseher. Die Kinder trugen auch Beschleunigungssensoren um ihre Taille für eine Woche, um ihre körperliche Aktivität und sitzende Zeit verfolgen.

Darüber hinaus Teilnehmer ausgefüllt Fragebögen mit Fragen über ihre emotionalen Schwierigkeiten, soziale Beziehungen, Verhaltensauffälligkeiten und Hyperaktivität Ebenen. Die Antworten aus dem weit verbreiteten Fragebogen werden kombiniert, um eine Partitur für jedes Kind emotionale und Verhaltensstörungen Schwierigkeiten zu erstellen.

Die Studie fand, daß unabhängig von Alter, Geschlecht, sozioökonomischer Status, oder ob ein Kind Pubertät getroffen hatte, mehr als zwei Stunden war ein Tag vor einem Fernseher oder Computer mit emotionalen und Verhaltensstörungen Schwierigkeiten verbunden. Am wichtigsten ist, statt die Verbindung zwischen Bildschirm und psychologische Probleme unabhängig davon, wie viel insgesamt körperliche Aktivität der Kinder in engagiert.

Keine andere sitzenden Tätigkeiten wie lesen oder Hausaufgaben mit schlechten psychischen Gesundheit verbunden waren, sagte Seite. Noch war die Gesamtzeit sesshaft. Das kann bedeuten, dass sitzende Zeit und sitzende Verhaltensweisen Gesundheit getrennt beeinflussen, schrieb die Forscher in der Zeitung.

"Es scheint eher, was du damals sesshaft, die wichtig ist, d.h. tust wenn Sie große Anzahl von Stunden Bildschirm anzeigen für Unterhaltung, verbringen möchten, dann dies verbunden mit negativen psychischen Wohlbefindens ist" schrieb Seite in einer E-mail.

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Eltern abhängen können nicht Fußball-Praxis oder einer Wanderung, für mehrere Stunden von Computerspielen und Fernsehsendungen zu machen, sagte Seite. Stattdessen sagte sie, Eltern sollten halten, Förderung der körperlichen Aktivität, aber auch schalten Sie den Fernseher und Computer immer öfter.

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