Violent TV verbunden mit Kids Schlafprobleme

Kleinen Kindern gewalttätig TV-Programme ansehen zu lassen mit ihren Schlaf stören kann, schlägt eine neue Studie.

Die Ergebnisse zeigen, dass TV-Programme im Laufe des Tages, die Gewalt zeigen zu beobachten assoziiert mit erhöhten Schlafprobleme bei Kindern war im Alter von 3 bis 5. Darüber hinaus war vor dem Fernseher nach 19:00 verbunden mit erhöhten Schlafprobleme, unabhängig davon, ob die Shows gewalttätig oder nicht waren.

Die Ergebnisse dazu einen wachsenden Körper der Forschung Mediennutzung Kinder ihren Schlaf stören kann. Das ist hinsichtlich, da Schlaf Probleme früh im Leben das Risiko von Problemen später einschließlich Adipositas und Schulversagen, erhöhen, sagte der Forscher aus dem Seattle Children Research Institute.

Ärzte sollte beraten Eltern, late-Night TV-Zeit und gewalttätigen Programme in der Regel für ihre Kinder zu begrenzen, sagte der Forscher. Solche Regeln können sie hinzugefügt, mehr erreichbar heute als TV ganz zu verbieten, für kleine Kinder sein.

TV und Schlaf

Die Forscher untersuchten die Eltern von ca. 600 Kinder im Kindergarten Alter. Die Eltern wurden gebeten, wie oft ihre Kinder Schlafprobleme, einschließlich Probleme fallen Schlaf, Alpträume, Schwierigkeiten beim Aufwachen oder Müdigkeit während des Tages erlebt.

Eltern auch ein Tagebuch ihres Kindes TV-Sehgewohnheiten über einer Woche geführt. Sie verfolgt als ihre Kinder sah, TV, wie viel sie sahen, was das Programm war und ob das Programm mit einem Erwachsenen angesehen wurde.

Schlafprobleme waren an der Tagesordnung – etwa 18 Prozent der Kinder hatten mindestens ein Schlaf Problem fünf bis sieben Tage die Woche, sagte der Forscher.

Kinder mit TV in ihrem Zimmer mehr ferngesehen und waren eher Schlafprobleme haben. Zum Beispiel waren etwa 8 Prozent der Kinder mit einem Schlafzimmer TV tagsüber müde verglichen mit 1 Prozent der Kinder ohne Schlafzimmer TV.

Im Durchschnitt Kinder sah etwas mehr als eine Stunde Fernsehen pro Tag, und die Betrachtung größtenteils während des Tages.

Die mehr, die Kinder am Abend und mehr gewalttätige Inhalte beobachteten ferngesehen sie während des Tages, desto wahrscheinlicher waren sie Schlafprobleme zu erleben. Es spielte keine Rolle, ob die gewalttätigen Programme animiert wurden oder Realfilm, oder ob die Kinder die Shows mit ihren Eltern sahen, sagten die Forscher.

Da die Ergebnisse auf Eltern berichten basieren über ihr Kind vor dem Fernseher, es ist wahrscheinlich die Eltern unterschätzt wie viel Zeit ihre Kinder TV und wieviel gewaltsamen TV beobachtete sahen sie, sagten die Forscher.

Was ist "OK" zu sehen?

Die Feststellung "sehr viel Sinn macht", sagte Dr. Neena Malik, Kinderpsychologe an der University of Miami School of Medicine, die nicht an der Studie beteiligt war. Junge Kinder nicht verstehen, können den Unterschied zwischen dem, was real und nicht real ist, sagte Malik. In diesem Fall "what you see is gonna Ihnen real fühlen, und es wird zu erschrecken Sie," sagte sie.

Kinder im Vorschulalter haben darüber hinaus nicht die Fähigkeiten, um sich zu beruhigen und sich zu beruhigen, nachdem sie "emotional" hochgejubelt werden durch die Beobachtung etwas intensiver. Sie können versuchen, ihre Erregung ausdrücken körperlich, Weinen oder herumlaufen, sagte Malik.

"Das ist das Gegenteil von dem schlafen gehen", sagte Malik.

Malik berät Eltern, was ihre Kinder sehen zu überwachen. Und wenn die Eltern das Gefühl unangenehm, "die Chancen stehen, dass ihr Kind das Gefühl, dass Art und Weise 10 Mal intensiver als [die Eltern] wird", sagte Malik, und das Programm möglicherweise nicht geeignet.

Die meisten gewalttätigen Inhalte sah die Kinder tatsächlich Kinder Programmierung war, sagte Studie Forscher Michelle Garrison, der Seattle Children. "Es ist nur Kinder-Programmierung, die ist wirklich besser geeignet für 7 bis 12 jährige Kinder als bei 3 bis 5 jährige", sagte Garrison.

Garnison empfiehlt die Verwendung der TV Parental Guidelines Bewertungen als Proxy für den Betrag von Gewalt im Programm. "Die Mehrheit der TV-Programm bewertet TV-Y minimal, wenn Gewalt, während wir deutliche gewalttätige Inhalte in der Programmierung für ältere Kinder bewertet sehen" einschließlich TV-Y7 oder TV-PG, sagte Garnison.

Die Studie wurde online veröffentlicht heute in der Fachzeitschrift Pediatrics (27. Juni).

Weitersagen: Gewalttätige Fernsehsendungen oder spät in der Nacht vor dem Fernseher kann Kinder Schlaf stören.

Diese Geschichte wurde von MyHealthNewsDaily, Schwester Website bereitgestellt, um LiveScience. Folgen MyHealthNewsDaily Personalverfasser Rachael Rettner auf Twitter @RachaelRettner.