5 überraschende Urlaub Gesundheit Mythen

Viele vermeintliche Feiertag Gefahren sind so harmlos wie eine lauwarme Tasse Apfelwein. Ein Review-Artikel in der aktuellen Ausgabe des British Medical Journal zitiert, dass fünf Ängste, die offiziell von der Urlaub gestrichen werden können Liste kümmern.

Mythos 1: Zucker macht Kinder hyperaktiv.

"Gab es weitere Studien zu diesem als auf viele Medikamente", sagte
Artikel Autor Dr. Aaron Carroll von der Indiana University School of
Medizin, "alle die zeigen es gibt keinen Zusammenhang zwischen Zucker und Hyperaktivität." Auch wenn die Kinder sind "sugar sensible" oder Aufmerksamkeits-Defizit-Störung, fuhr er fort, Süßigkeiten nicht ihr Verhalten zu ändern.

Eltern können denken , die ihre Kinder nach chaotischer geworden
Süßigkeiten und andere Leckereien aber "Es ist im Kopf," sagte Hauptautor
Dr. Rachel Vreeman, auch von der Indiana University School of Medicine.
Sie zeigte auf eine Studie, die Eltern erzählte ihr Kind war schlürfen ein
Zucker beladenen Getränk, wenn das Getränk stattdessen im wesentlichen Wasser war.
Berichteten die Eltern das Kind gehen verrückt wenn objektive Beobachter
anders gedacht, sagte sie.

Mythos 2: Selbstmorde erhöhen über die Feiertage.

Das Wetter ist miserable, die Verwandten sind unhöflich und melancholischen Stimmungen
gibt es zuhauf. "Aber im Gegensatz zu dem, was viele von uns denken, Selbstmorde sind eigentlich
häufiger, auf der ganzen Welt in Zeiten des Jahres, die wärmer sind und
sonniger,"sagte Vreeman. Der Artikel nennt auch eine 35-Jahres-Studie
in den Vereinigten Staaten zeigen, das dass die Ferien inklusive – durchgeführt
Weihnachten, die Fourth Of July und Geburtstage – sind keine bevorzugte Zeiten
das Leben zu nehmen.

Mythos 3: Weihnachtssterne sind giftig.

Scheuchte den Hund oder Kind weg von der gefährlichen Anlage Urlaub
jubeln? Lassen Sie die hollering Aufbau. Der American Association of Poison
Control Center hat einen Rekord von 22.793 Fälle von menschlichen Weihnachtsstern Einnahme und null
führte zu erheblichen Vergiftungen. 96 Prozent der
Weihnachtsstern-Esser selbst brauchen nicht, einen Arzt aufzusuchen, sagte Vreeman. Und
Ratten, die mehrere hundert Gramm pürierte Blume, verschlang die
Äquivalent von einem menschlichen Ernährung 500-600 Weihnachtsstern verlässt, hat prima.
Dennoch ist es am besten rufen Sie die Giftnotrufzentrale wenn eine Nonfood-
Pflanze gegessen wird, sagte sie.

Mythos 4: Sie verlieren einen Großteil Ihrer Körperwärme durch den Kopf.

Ihre Mutter hieß es. Jeder Hut Verkäufer wirbt es. Sogar die US-Armee
Field Manual Ansprüche "40 bis 45 Prozent der Körperwärme" geht verloren durch die
Kopf, schreiben die Forscher in dieser Woche Artikel, aber es ist einfach
Das stimmt nicht. Körperwärme lässt von jedem Hautoberfläche im Verhältnis zu den
Bereich ausgesetzt, sagte Vreeman. Für Menschen, die behaupten, einen Hut macht
Shorts in kaltem Wetter akzeptabel? "Diese Menschen sind sehr, sehr
töricht,"sagte Carroll. "Es ist nichts besonderes über den Kopf."

Mythos 5: Essen am Abend macht dick.

Während essen spät in der Nacht mit Fettleibigkeit in Verbindung gebracht wurde, verursacht Mitternacht kaute keine Adipositas.
"Sie sollten nicht scheuen, haben die Mitternachts-Snack nicht mehr als ein
Mittags oder am Vormittag Snack,"sagte Carroll. Der Artikel zitiert
mehreren Studien zufolge Santas jolly Bauch ist das Ergebnis zu
viele Kalorien insgesamt, nicht nur den Urlaub behandelt angelegt für ihn in
am Abend.

Carroll und Vreemans Buches "Don't schlucken Your Gum: Mythen,
Halbwahrheiten, und geradezu liegt über Ihren Körper und Gesundheit"werden
in 2009 von St. Martin Press veröffentlicht.

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