Der große Urlaub Depression Mythos

Irgendwann während dieser Ferienzeit – vielleicht als Sie zu den Eckladen für mehr Türkei Füllung oder während an einem Heiligabend Verkauf Ringen die letzte Xbox 360 vom mittleren Alters Mutter stürzte sind — Sie werden müde, gestresst und deprimiert.

Die meisten Menschen haben gehört das Bit der Volksweisheit, wie Depression und Selbstmord in den letzten zwei Monaten des Jahres zu erhöhen. Der Urlaub können stressig sein, kein Zweifel darüber: die Menschenmassen, den Ärger, das kalte Wetter, diese lästigen Verwandten Sie zum Glück nur einmal im Jahr sehen.

Und natürlich gibt es saisonale affektive Störung, vielleicht besser bekannt unter der apt Abkürzung SAD. SAD ist eine affektive Störung, die manche Menschen in den Wintermonaten trifft veranlaßt, depressiv oder lethargisch geworden. Die Erkrankung ist nicht vollständig verstanden aber vermutlich durch die Abnahme der Sonneneinstrahlung in den Wintermonaten verursacht werden.

Während Stresspegel erhöhen können, tun die Selbstmordrate? Immerhin gibt es viele Stressoren im Verlaufe des Jahres sowie.

Eigentlich gibt es keinen Beweis, den die Selbstmordrate im Dezember spike; in der Tat fallen sie leicht.

Eine 1987-Studie von Forschern, David P. Phillips und John S. Wills ergab, dass etwa 100 weniger Selbstmorde an Feiertagen als anderen Tagen des Jahres. Ein Grund kann sein, dass während Ferien stressig sind, sie auch eine Zeit, wenn Freunde und Familie zusammen kommen, emotionale und soziale Unterstützung zu unruhigen Personen anbieten.

Es ist nicht alles positiv, obwohl.

Menschen sind im Durchschnitt etwas häufiger, während der Ferienzeit zu sterben. Während dieses ominöse und geheimnisvoll scheinen kann, gibt es eine logische Erklärung. Dieser Effekt tritt auf, weil während Thanksgiving, Weihnachten und Silvester, Menschen mehr in zwei Aktivitäten beteiligen, die ihre Chancen des Todes zu erhöhen: trinken Schnaps und Reisen. Alkoholkonsum ist mit höheren Mordraten und mehr Autounfälle verbunden.

Also Kopf hoch! Mit Moderation und gesundem Menschenverstand stehen die Chancen, du wirst es schaffen, durch ein anderes Ferienzeit.

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Benjamin Radford ist LiveScience schlechte Wissenschaft Kolumnist. Seine Bücher und Filme finden Sie auf seiner Website.