Immer Fett? Die Schuld der Rezession

Stress im Zusammenhang mit Beschäftigung und überfällige Rechnungen ist so ziemlich der American Way in diesen Tagen. Und die Wissenschaft hat jetzt bestätigt, was wir vermutet — Finanzdruck hat eine Möglichkeit des Drehens in Körperfett.

Ja, man kann die Schuld Ihrer erhöhten Poundage auf der Rezession jetzt, zumindest wenn Sie bereits eine Neigung zur Korpulenz, entsprechend einer neuen Studie.

Die heutige Wirtschaft betont Leute da draußen, und Stress ist bereits verbunden mit solchen Krankheiten, wie Herz-Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck und Krebs, sagte Dr. Jason Block, der die Studie als Robert Holz Jonson Stiftung Gesundheit & Gesellschaft Scholar an der Harvard University leitete.

So wunderte sich Block und seine Kollegen über den möglichen Zusammenhang zwischen Gewichtszunahme und Stress der verschiedenen Arten, einschließlich der finanziellen Belastung. Sie fanden, dass der Verein nicht da für Menschen mit normalem Gewicht war jedoch in einer linearen Weise unter den Probanden, die Übergewicht im Jahr 1995 begann die Studie begann hochskaliert.

Je mehr Übergewicht ein Thema begann, je mehr sie Stress verbunden an Gewicht zugenommen bis zum Jahresende die Studie im Jahr 2004. Die meisten Amerikaner sind übergewichtig, so dass Mittel das Ergebnis für die meisten von uns hält.

Block, sagte den Füllstoff Trend wahrscheinlich auch in der aktuellen Rezession erträgt.

"Aufgrund der finanziellen Herausforderungen konfrontiert, ist es sehr wahrscheinlich, dass Stress zum aktuellen Zeitpunkt erhöht werden würde" Block sagte LiveScience. "Wenn Stress erhöht wird, erscheint es logisch, auf der Grundlage unserer Ergebnisse darauf hin, dass Menschen mit höheren BMIs [Körper mass Indizes] während dieser Zeit mehr Gewichtszunahme könnte. Weitere Untersuchungen müssen dies mehr komplett aussortieren."

Insgesamt 1.355 Männer und Frauen wurden von Block Gesundheitspolitik-Research-Team für die Studie befragt. Themen beantwortet Fragen der Umfrage per Telefon und einem selbst auszufüllenden Fragebogen am Anfang und Ende des Untersuchungszeitraumes. Einige Themen wurden auch persönlich untersucht. Die Probanden wurden gebeten, Fragen zu verschiedenen Arten von psychosozialer Stress in ihr Leben und ihr Gewicht, Höhe, sowie andere allgemeine Variablen.

Frühere Untersuchungen hatten geriffeltes, ob Stress ein Risiko für die Gewichtszunahme war. Block gefunden, dass Stress eine Gewichtszunahme Risiko für Menschen, die Übergewicht und Adipositas definiert durch ihre BMI sind — ein Körperfett Index basierend auf dem Verhältnis von Gewicht zu ihrer Höhe. Ein höherer BMI bedeutet in der Regel mehr Fett und mehr Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Krankheit (obwohl höhere BMIs auch jemand mit großer Muskelmasse gefunden werden können, der ein geringeres Risiko für diese Erkrankungen im Vergleich zu einer Person mit normalen Muskelmasse und eine hohe BMI). Nicht alle sind sich einig, dass BMI ist ein guter Weg, um gesundheitliche Risiken zu bewerten, aber es ein handliches Barometer von Forschern verwendet ist.

Stress war statistisch verbunden mit größeren Gewichtszunahme unter "höheren BMI" Männer und Frauen, die stressigen beruflichen Anforderungen und/oder Schwierigkeiten, die Zahlung von Rechnungen ausgewiesen. (Als Randbemerkung, während Männer begann und das Studium mit einem höheren BMI im Durchschnitt beendete Frauen mehr an Gewicht zugenommen, im Durchschnitt.)

Während finanzielle Belastungen ein Faktor für Männer und Frauen mit höheren BMIs waren, war Frauen Gewichtszunahme von mehr Arten von Stress betroffen – einige davon nichtfinanzielle. Konkret wurden Gefühl durch Lebensumstände (ein Beispiel würde sein Gefühl der Hilflosigkeit im Umgang mit den Problemen des Lebens, oder Gefühl, dass andere, die meisten von was man bestimmen kann und was nicht) und schwierige Familienverhältnisse eingeschränkt auch Faktoren für Frauen.

Unter den höheren BMI Männern gewinnen diese nichtfinanziellen Quellen von Stress in Gewicht keine Rolle gespielt. Stattdessen erweitert sowie die anspruchsvolle Aufgaben und Bill Probleme Herren Taillen in Reaktion auf die mangelnde Entscheidungsbefugnis bei der Arbeit (ein Beispiel hat kein Mitspracherecht bei der Entscheidung, welche Aufgaben haben Sie bei funktionieren und wie Sie sie tun) und Mangel an Geschick Ermessen, d. h. die Fähigkeit erlernen neue Fähigkeiten auf dem Arbeitsmarkt und interessante Aufgaben durchzuführen.

Das seltsame Ergebnis war, dass Stress verursacht keine Gewichtszunahme unter diejenigen, die die Studie zu einem normalen Gewicht begonnen. Warum? Übergewichtige und adipöse Menschen möglicherweise anfälliger für raschen Anstieg des Cortisol (Stresshormon) wenn gestresst, die zu mehr Gewichtszunahme führen könnten Block sagte. Diese Leute können auch eine beruhigende Wirkung auftreten, nach dem Essen, durch die Freisetzung von natürlichen Endorphine. Diese "Comfort Food" Erfahrung könnte sie um mehr Essen, mit Stress umzugehen zu stimulieren.

Die Forschung, in der 15 Juli-Ausgabe des American Journal of Epidemiology, detaillierte wurde durch einen Zuschuss aus dem National Institute on Aging, sowie der John D. and Catherine T. MacArthur Foundation Research Network on erfolgreiche Midlife Entwicklung unterstützt.

Also würde eine wirtschaftliche Erholung unserer expandierenden Taille verlangsamen? Klar, sagt Block... wenn Belastung ging auch mit dem Aufschwung.

Empfiehlt jedoch in der Zwischenzeit, und neben einer Erholung, er auch, dass Weight-Loss-Programme Diät lernen, wie man Stress in ihrem Leben zu reduzieren helfen sollte. Hilfreich wäre auch eine flexiblere Arbeitszeiten und Bewegung am Arbeitsplatz angeboten.

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