Studie: Amerikanische Frauen brauchen mehr Urlaub

Frauen, die häufig Urlaub machen schlafen besser, sind zufriedener in der Ehe und sind weniger wahrscheinlich angespannt oder deprimiert.

Problem ist, dass die meisten von ihnen nicht sogar immer einen Urlaub pro Jahr.

Eine neue Umfrage von Berufstätigen Frauen gefunden habe sie away from it all...

• Zweimal im Jahr (23,4 Prozent)
• Einmal im Jahr (34 Prozent)
• Einmal alle zwei bis fünf Jahre (23,2 Prozent)
• Alle sechs Jahre (19,4 Prozent)

"Es ist schockierend für mich, dass fast jede fünfte Frau, die wir untersucht berichteten dabei einen Urlaub nur einmal in sechs Jahren", sagte Studienleiter Cathy McCarty der Marshfield Clinic, Marshfield, Wisconsin, USA

Die Quote von Depression und Spannung sind höher bei Frauen, die durchkommen, nur einmal in zwei Jahren im Vergleich zu Frauen, die es zweimal alles hinter sich lassen oder mehr pro Jahr, die Studie ergab. Das war keine Überraschung. "Urlaub bieten eine Pause vom alltäglichen Stressoren", sagte McCarty. "sie erlauben es uns Zeit weg von der Arbeit oder nach Hause und helfen uns bebauten Verspannungen zu lösen."

Die Ergebnisse, gab heute bekannt, basieren auf Befragungen von 1.500 berufstätige Frauen in 1996-2001 durchgeführt. Die Details wurden vor kurzem in der Wisconsin Medical Journa-l veröffentlicht.

Während viele arbeiten, die Amerikaner bekommen, nur zwei Wochen Urlaub pro Jahr gezahlt, ist der Standard, einen Monat oder mehr in vielen Ländern. Arbeitgeber in den Vereinigten Staaten sollten vielleicht überdenken die Situation, McCarty zahlen.

"Diese Studie beweist Urlaub eignen sich für Ihre geistige Gesundheit und können Ihnen helfen, einen besseren Job bei der Arbeit tun," sagte McCarty. "Arbeitgeber sollten unterstützende Zeit Weg sein, weil sie entspannt haben, profitieren zufriedene Mitarbeiter."

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